親子料理教室omusubi

伊藤真奈美です。

omusubiには、

0歳～5歳くらいまでの

たくさんのお子さまが

来てくださいます。

その子たちを見ていると、

本当にすごいなぁと感心するのですが、

子どもって、

褒められたことを忘れないし、

その褒められた行動を

何度もやるようになるんですね！

人って、みんな

誰かに認められたい、

誰かに褒められたい、

誰かに喜んでもらいたい、

そういう気持ちを

持っているんですよね。

どんなに小さくても。

それって

素敵じゃないですか？

あるとき、

こんなことがありました。

omusubiに来てくださる３歳の女の子。

教室に入って早々に

調理の際に使う踏み台が

部屋の隅っこに重ねてあるのを見つけ、

興味を持ちました。

その子が

その踏み台を出していたとき、

私やママたちが

「ありがとう！」

「みんなの分も出してくれたの！」

と褒めたのです。

そうしたら、

次回のレッスンに来たときも

そのお子さんは

またみんなの分の踏み台を

今度は得意気に並べてくれました！

褒められたのは

だいぶ前のことなのに、

ちゃーんと覚えているんだ！と

びっくりしました。

それをまたママたちが褒めたら、

その様子を見ていた他の男の子が

次回のレッスンに来たとき、

今度は率先して

踏み台をみんなの分、

並べてくれたのです！

また、ある別のお子さんは

初めてomusubiにいらっしゃった時、

お帰りの時間になっても

まだおもちゃで遊んでいたくて、

おもちゃを片付けることができず、

最後は大泣きしてしまいました。

(omusubiでは、ママたちにもゆっくり

ご試食を楽しんでほしいので、

食べ終わったお子さんのために

おもちゃを開放しています)

そのお子さんが、

２度目に来たときは

泣きながらも渋々

おもちゃを自分で

片付けることができたので

ママや私がたくさん褒めたのです。

そうしたら、３回目はなんと

泣かずにおもちゃを片付けて、

この日は初めて

笑顔でバイバイができました！

ママと私はその成長に驚いて

また、たくさんたくさん誉めました。

その子は、ちょっと照れながらも

とっても嬉しそう。

そして４回目には、

得意気に率先してお片付けして、

お帰りの仕度を

できるようになったのです！

その間、２ヶ月足らず。

ママと共に

子どもの成長ってすごいですね！！

と感激しました！

子どもの意欲を引き出すには、

できないことを叱ったり、

こうしなさい！と教えたりする

必要はなくて、

ただ、できたことを、

できたときに褒める。

これだけでいいんですね！

そうすると子どもって例外なく

またその褒められた行動を

得意気に率先して

やってくれるようになります。

ママも、

子どもの「できないこと」に

フォーカスしてしまうと

なんでできないの！

何度も言ってるのに！

この前も、、、

と、ついヒートアップしてきて

ガミガミ言いたくなりますが、笑

それって、ものすごーく

エネルギーが消耗するだけで

自分も疲れるし、

不愉快な気持ちになるだけ。

ガミガミ言ったから

子どもができるようになった！

なんてことも、まずないですよね笑

代わりに

「できたこと」にフォーカスして

褒めると、

きっとまたその褒められた行動を

自分からしてくれるようになるんです。

こんなwin-winの関係って

素晴らしい！！

叱らない子育てがいいとか、

叱っちゃだめ、とは思いませんが、

できないことより

できたことにフォーカスする方が

ママにとっても楽だし、

お子さんもどんどん自分から

褒められる子になっていくので、

ぜひちょっと試してみてください。

いつも心穏やかでいたいと思うものの、

修行ですね～笑

あと、これ

夫にも使えます！笑

できないことには目を瞑り、

やってくれないことを非難せず、

できたことを褒める！

やってくれたことに感謝する！

これだけで

イライラが全然減ります！笑

これを心がけるようになって

かなりニコニコ妻になりました。