ご訪問ありがとうございます。
あいすです。
我が家で今流行っているのが
「だるまさんが転んだ」
（私が流行らせた
）
公園行って、マラソンの練習した後にやります。
理由は、
前頭葉を鍛えるためです。
脳のアクセルとブレーキ
脳のアクセルは扁桃体。
情動を司ります。
好き嫌いや戦闘態勢の部分です。
一方、
脳のブレーキは前頭葉
（特に前頭前野）
脳の中の人間らしい部分です。
なだめたり、コントロールしたり、共感したり、切り替えたり…。
扁桃体（アクセル）の興奮を鎮めるのが前頭前野です。
じゃあ、どうやって前頭前野を鍛えるの？
↓
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前頭前野の鍛え方
ずばり！
マルチタスク！
〇〇しながら△△する。
です
（例）
歌いながら踊る。
背中をさすりながら褒める。
お料理をする。
カルタ（聞きながら取る）
太鼓の達人（耳で聞いて合わせながら叩く）
だるまさんが転んだ（動いていて瞬時に止まる）
みたいな感じ。
後は、
結果を褒めるだけではなく、
途中（プロセス）を褒める。
プロセスを褒めることで、
「挑戦しよう！」と前頭前野が育ちます。
幼児期の遊びが、いかに大切か
って事ですね。
というわけで、
今、我が家ではだるまさんがころんだを意識的に取り入れています
お勉強も大事だけど、
今しか一緒に遊べないし、
（そのうち親とは遊んでくれなくなるらしい
）
「お母さん、お母さん」
と求めてくれるうちはできるだけそばについてやりたいと思っています
（思ってはいるけど、こないだわがまま5歳児相手にマジでブチ切れてしまった
）
我が家のモットー。
塾なしで賢い子に育てるべく
日々勉強中です
