今日も寒い🥶ですね〜

今朝は朝一で歯医者さんに行ってきました

銀歯&詰物を全てやり直す一大プロジェクト🤭

約5年？かかってやっと昨年末、治療が終わったのですが、、、、

年末、フロスをしていたらセラミックが外れてしまい、まさかの通院しなおしをしています💦

治療の保険適応期間内だったから良かったぁ

再度、型取りして新たなセラミックがはいりました

セラミック率6：4の口内ですが、口を開けた時真っ白っていいですね

今の課題は歯槽膿漏にならないように

歯磨き＆フロスと検診を徹底的にしていく事です

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話は変わり、昨日の新国立バレエ団の

ジゼル見られましたか？

冒頭に吉田都芸術監督のロイヤルバレエに対する思いや、ダンサー達がこのロイヤルの舞台に立つという夢の実現

プリンシパルを経て、舞台を支える側としての様々な思いを語られていた姿にグッときました

ジゼル　　　　米沢唯

アルブレヒト　井澤駿

ミルタ　　　　吉田朱里

ペザントPDD 水井俊介　池田理沙子

米沢唯さんのジゼル儚げで表現力が際立っていました✨

2幕でのパなんだけど、、、

カトル　シュル・ル・クドゥピエ　カトル

シュル・ル・クドゥピエの連続　　合ってる？

高速なのにまったく上半身はぶれない　プロですもんね😅　美しい足さばき🤩

無意識にあまりの凄さに笑ってしまいました

速攻、一緒に観ていた娘②から

『すごすぎて、わろてしもうてるやん！関西弁で失礼！』

っとツッコミが入りました😅

人間って、想像を超えると笑ってしまうみたいです

バーを持って、やっとこさのカトル、、、バー無しでのシャンジュマンもペラペラ足先のワタシ　本物のバレリーナの異次元の動きを見てしまいました！

あと、ペザントPDDの水井俊介さん

若々しく、躍動感のある踊りが素敵でした✨✨

池田理沙子さんもキレのある踊りの中にも可愛らしさがちゃんと出ていて良かったです👏👏

新国立のバレエ、生で観たことはないけれど

ダンサー1人1人がとても凛とした上品さを兼ね備えたバレエ団だと感じます

いつか本物観に行くぞー

またまた話がちょっと逸れるのですが、

前回のブログで

バーレッスンで1番で立っている時、膝裏〜内腿を引き上げて、内腿でストレッチボールの空気を前に押し出すイメージを意識しながらレッスンを受けたら、今まで無かった鼠蹊部が筋肉痛になった、、っと言う事を書いていたら、ブログをフォローさせて頂いているバレエベーシックさんの内容が、まさにドンピシャ🎯に言語化して頂いていて、めちゃくちゃ腑に落ちた内容だったのでリブログさせていただきます。

点と点で理解していた事が線でつながりました

ありがとうございます😊

次のレッスン、更に意識して頑張ります❗️

『バレエではお腹を前に出す？？』● バレエではお腹を前に出す？？正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。今日はなんだかトマトとか生卵とか投げられそうなタイトルですね……

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は と パ

は　と　パ