我が家には、子どもたちが、大きくなった今でも覚えている
スキンシップがあります。
三女が生まれて、私自身が乳児にいっぱいいっぱいで、
最近は長女、次女の添い寝もしてないなぁと、
罪悪感いっぱいだったころ。
長女（当時5歳）が夜中泣き出したり、
怖い夢を見ると訴えるようになりました。
だいたい理由は思い当たります。
私は三女の授乳で、おまけに旦那さんの帰りが遅くて、
大人の添い寝もなく、
子ども二人だけで寝かしていたことが続いていました。
最初は、子どもだけでも楽しんでいましたが、
長女は年下の二女のお世話をしなくてはと、
無意識に感じていたのでしょう。
小さなママは、不安から悪夢を見るという、
とても分かりやすい反応が出てきました。
でも、私の時間が増えるわけではありません。
そこで、ひねりだしたのは、
「おまじない」
寝る前に、膝の上に向い合せ抱っこして、２～３分だけ。
長女の話を聞いて、最後に
「いい夢みれますように～」
って、額にハートの印を指でなぞってから、
ぎゅ～っと抱きしめる。
それを毎日のルーティンにしてみました。
そして、その２～３分は、
二女が呼んでも、三女が泣いても、待たせるようにルールを決めました。
最初は「（三女が）泣いてるから、行っていいよ」とか、
遠慮することもありましたが、
「大丈夫！私が（長女と）くっつきたいから！！」
って続けていたら、
やっぱりわかりやすく夜泣きも、悪夢もなくなりました。
そのおまじないは、結局全員続き、
膝に乗せると私の顔より、ずっと背が高くなるまでつづきました。
そのうちみんな寝る前におでこだけ突き出してきて、
「いい夢、して！」
って、言うようになりました（笑）
（さらに時間短縮（笑））
親子をつなぐのは、時間の長さだけじゃない！！って、
言われてはいるけれど、どうしたら・・・？って思っている人。
兄弟のいるママにも、お仕事が忙しいママにも、
「我が家だけのおまじない」
作ってみるのはおすすめですよ！
我が家だけのスキンシップ、おまじない、ルール。
楽しいものがあったら、ぜひ、教えてくださいね！！
スキンシップがあります。
三女が生まれて、私自身が乳児にいっぱいいっぱいで、
最近は長女、次女の添い寝もしてないなぁと、
罪悪感いっぱいだったころ。
長女（当時5歳）が夜中泣き出したり、
怖い夢を見ると訴えるようになりました。
だいたい理由は思い当たります。
私は三女の授乳で、おまけに旦那さんの帰りが遅くて、
大人の添い寝もなく、
子ども二人だけで寝かしていたことが続いていました。
最初は、子どもだけでも楽しんでいましたが、
長女は年下の二女のお世話をしなくてはと、
無意識に感じていたのでしょう。
小さなママは、不安から悪夢を見るという、
とても分かりやすい反応が出てきました。
でも、私の時間が増えるわけではありません。
そこで、ひねりだしたのは、
「おまじない」
寝る前に、膝の上に向い合せ抱っこして、２～３分だけ。
長女の話を聞いて、最後に
「いい夢みれますように～」
って、額にハートの印を指でなぞってから、
ぎゅ～っと抱きしめる。
それを毎日のルーティンにしてみました。
そして、その２～３分は、
二女が呼んでも、三女が泣いても、待たせるようにルールを決めました。
最初は「（三女が）泣いてるから、行っていいよ」とか、
遠慮することもありましたが、
「大丈夫！私が（長女と）くっつきたいから！！」
って続けていたら、
やっぱりわかりやすく夜泣きも、悪夢もなくなりました。
そのおまじないは、結局全員続き、
膝に乗せると私の顔より、ずっと背が高くなるまでつづきました。
そのうちみんな寝る前におでこだけ突き出してきて、
「いい夢、して！」
って、言うようになりました（笑）
（さらに時間短縮（笑））
親子をつなぐのは、時間の長さだけじゃない！！って、
言われてはいるけれど、どうしたら・・・？って思っている人。
兄弟のいるママにも、お仕事が忙しいママにも、
「我が家だけのおまじない」
作ってみるのはおすすめですよ！
我が家だけのスキンシップ、おまじない、ルール。
楽しいものがあったら、ぜひ、教えてくださいね！！