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（今日はスピリチュアルな内容です。

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■「5次元の覚醒」の道

「5次元の覚醒」するためには、あるポイントがあるようです。

先日、トレイシー・アッシュさんの「5次元への覚醒と統合」（青林堂刊）を拝読しました。

素晴らしい内容で、本当に驚きました。

5次元への覚醒と統合 ''Awakening and Integration to 5 Dimension''

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1,523〜5,600円

共感するところがたくさんあり、「5次元の覚醒」を目指している人たちにとって、重要な内容が色々と書かれていました。

ただし、「スピリチュアルをこれまで学んできた人」向けの本ではあります。

内容が濃いので、普段私は、2、3時間で本を読むことが多いのですが、これは1日半くらいかかりました。

それくらい、噛み締めたくなる言葉が多い本だったんですよね。

5次元に向かいたいと思う人であれば、この本はぜひ、読んだ方がいいですが、いくつかポイントとなることを、ここでも何回かに分けて、紹介します。

「私たちは“現実での覚醒”の入り口に立っている」とトレイシーさんはおっしゃっています。

Ｐ2

＜「現実での覚醒」の最も基本的な要素は、「五次元」と呼ばれる領域です。五次元は、三次元の低い波動（周波数）とは違って、真実、愛、平和の中で革命的な時代をもたらします＞

Ｐ4

＜三次元から解放されるためには、これまであなたの意識に刷り込まれてきた有害なストーリー・ドラマから脱却し、意識を再構成しなくてはなりません。＞

Ｐ8

＜あなたが「現実での覚醒」を得て五次元を生きるためには、三次元や四次元によって何が制約されてるのかを「知っておく必要があります。＞

Ｐ44

＜私たちが他者依存によって陥るのは、知性への偏りや妄信です。

（中略）

三次元的な知性や過剰なデータによって現実が操作されている、私たちの社会の有毒なプログラムを反映しています＞

以前、ブログでも書きましたが、何でも「数字を見て判断する」ことを学んできた私たちは、頭（思考）優先で、心（ハート）のほうをおざなりにしてしまい、作られたデータに振り回されてしまい、コントロールされがちです。

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Ｐ45

＜三次元的な知性や四次元情報に惑わされず、いつもハートとの繋がりを保つようにしていれば、自分にとって役立たないもの、人類進化にとって役には立っていないものを直感的に見分けることができます＞

トレイシーさんは、「マインド（頭）とハートの分離を解消する必要がある」といいます。

これが解消されない限り、人類の神聖さを理解できないからです。

そして、「ハートとの繋がりは、神聖な五次元への道しるべ」だと。

また、「有害なストーリー・ドラマから脱却」というのは、4次元ドラマを卒業する、ということでもあります。

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この世界で「人と揉めたり、すれ違ったり、裏切ったり」というのは、ある意味、「3次元のエンターテインメント」なんです。

そういうのが、テレビドラマや映画でもよく起こりますしね。

でも、それは3、4次元ならではなんです。

だから、5次元に向かうには、それを終わらせる（＝そういったものに面白みを感じなくなる）必要があるのですよね。

（だから、テレビドラマも映画も、観るものは選んだほうがいいでしょう）

実は、4次元に留まってしまい、5次元に行けない人も意外と多いようです。

知識だけはあるけど、心ではしっくりいっていない状態である人は多いのかもしれません。

そのためにも、自分に正直にいること、自分の心とつながることが大切なんですよね。

5次元に行くためにも、「気づき」を大切にすることが重要のようです。

Ｐ68

＜気づきは、五次元の現実をオンにするスイッチです。

（中略）

あなた自身を奴隷状態から解放するためには、あなたの献身的な自己認識の実践が絶対に重要です。

なぜなら、気づきは自己認識の継続的な実践によって高めることができるからです。＞

私たちは忙しくしていると、頭と心がバラバラになりがちです。

それは、以前、「丁寧に生きる」ことについて触れたのと共通点があります。

思考ばかり優先にしてしまうから、自己を見失いやすいし、インチキなデータ、常識に振り回されやすくなり、操られやすくなっているところがあるのです。

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おそらく今、自分たちが“奴隷化になっている”ことすら、気づいていない人も多くいるでしょう。

まずは気づくこと、そしてそこから抜け出すことが、実は「五次元に進むこと」につながっているのです。

そのためにも、私たちは「なにを真実だと信じ込まされているのか」を理解し、「五次元に進む障害となるもの」を認識し、手放し、本来の自分（※本当は5次元以上の意識を持つ存在）に戻す必要があるのですよね。

そのためにも、常に自己認識をして、自分の内側にどんな思考があるのか、どんな状態なのかを察知する必要もあるわけなんです（＝内観）。

◇

この本では、「5次元の波動を根付かせるのに効果のある瞑想」が紹介されていました。

Ｐ35

＜意識を自分の内側に向けてください。

頭から…ハート（胸）…足…へと。＞

これ、簡単だけど、すごいんです。

この方法が、個人的には、今までのどんな瞑想よりも効果がありました。

深く自己を認識できるんです。

◇

また、この本を通して私は、今まで波動は、外から「波動のいいものを取り入れる」ことで上げていくことばかりしていたのですが、実は、全て「自分の内側にあるのだ」ということを、改めて感じました。

外からではなく、「自分の中から波動を上げていく感覚」を持つことで、随分、自分自身の波動が変わってきたように思います。

私は、「自分の内側に気持ちを向けて、波動を上げるイメージをする」ようにしています。

ぜひ、試してみてはいかがでしょうか？

この本はまだまだスゴイことが色々と書かれていたので、これからも何回かに分けて、紹介していきますね。

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