■ストレスは解消する以前に、ためない人に！
講談社の「ミモレ」で
コラム＆子供おばさんの4コマ漫画がUPされました。
今回は、「ストレスをためない方法」について書いてみました。
ストレスをためない人が実践していること
では、ストレスをためない人は、どんなことをしているのでしょうか。
私自身、20代のときは、ストレスをためまくっていました。
「ものの考え方」からして、ストレスをたまるような傾向がありましたしね。
最終的には、体にじんましんがでるようになってしまっていました（苦笑）。
大人になるにつれて生きやすくなってくる人が多いのは、その分、「ストレスをためない思考、行動をとれるようになったから」というのは、大いにあるのかもしれません。
若い頃にもっとこういう思考や行動をとれるようになっていたら、、、と今更ながらに思います。
若い頃は「ストレスを解消すること」を求めていましたが、そもそもためないほうがいいのですよね。
では、ストレスをためない人は、どんな思考を持ち、どんな行動をしているのか。
今回のコラムを参考にしてみてくださいね。
ストレスをためない人が実践していること
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