■自分を責める人、人のせいにする人は同じ
自分を責める癖を克服する3つの方法
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今回、コラムを書いていて思ったのは、
「自分を責める人」と「人のせいにする人」は似ているということです。
「人のせいにする人」は、自分を責めてしまって苦しむのを避けるために、責任転嫁をしているところがあるからです。
（だから、むしろ人一倍、自分を責めてしまう人であることも・・・）
結局、自分を責めてしまう人にも、人のせいにする人にも、足りないのは、「自分を愛し、どんな自分も受け止めるという思い」。
それができれば、自分を、そして人を責めるよりも、ただただ改善させて、状況を変えればいい、という前向きな発想に変わるんですよね。
でも、まずは「失敗した自分」を受け止められないから、先に進められないでいるところもあるでしょうしね。
◇
結局、本人以外、周りの人は誰が悪いかなんてわかるはず。
だから、自分が悪いのに謝れない人であるほど、状況が悪くなることも。
だから、早く自己を変えたほうが生きやすくなるんですよね。
そんな生きづらい人に向けて、今回はしっかり書いてみました。
よかったら、ご覧ください。
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