息子の友達Ｋ君ママは、５年近く アルバイトをされています。
このママ、本当に偉いんです。
平日は、子供達が出かけた後、８時～１４時までお仕事。
週末は、な、なんと５時からお仕事しているんです
５時からお仕事の日は、３時起きなんですって！
しかも、そういう日でも ちゃんと子供たちにおにぎり
を握るなどの
朝ごはんの準備をしてから出かけるのだとか・・・。
私なんて、６時に起きるのもやっとなのに。
仕事をしていた頃は、１時ごろに寝て、６時起きでも あまり辛いと思っていなかったのに、
（まさか、年を取ったせい？ それとも緊張感がないからなのか？）
Ｋ君ママに、「どうしたら 朝起きられる？」と聞くと、
「慣れじゃないかなぁ？早く寝て 早く起きるリズムをつくれば辛くないよ。
」 とのこと。
でも、３時起き は 規則正しい生活 というには、早すぎる気がするので、
私も、せめて６時にすっきり目覚められるように・・・
１１時半には寝ることにしよう！と思うんですけど～
でも １１時２０分頃からのテレ朝系列のお笑い番組が大好きなんですよね。
最近は、ドラマも見ないし、子供のアニメが７時台に付いているだけ。
この１１時からのテレビが唯一 私がゆっくり見られるテレビタイム。
それが見られないのがちょっとぉ。。。 
それでも、規則正しい生活 を目指して・・・
昨日の美輪さん・江原さんの 「オーラの泉」 もビデオに録画して寝ました。
おかげで、今朝は６時にスッキリ目覚められました！
このまま続ければ、「規則正しい生活」 ができそうな気もしますが、
続けられるかな？