お久しぶりです
50代アラフィフおばさんの
おきどきです。
北海道なのに最近暑すぎて
体が参ってしまいそうです。
最近の北海道は暑すぎます。
おきどきの職場でも高齢者と
接する機会が多いので
私自身色々な状況が起こる可能性も
沢山あり心掛けていることがあります
英語で熱中症というのは
Heatstroke といいます。
ここでおきどきのちょっとだけ
心がけている
First aid for heatstroke
熱中症の応急対応
一番大切なことは
意識があるかの確認
if the person is consious
（意識があれば）
①涼しいところへ移動する
Move to a cool place
②服などをゆるめて、身体を冷やす
Loosen the clothes and cool the body
③水分補給をし回復するまで休憩する
Drink water and rest recover
(回復しないようであれば)
④病院へいく
Go to the hospital
やっぱり回復しない時は
無理をしない方がいいと思います
（意識なければ）
①すぐに救急車を呼ぶ
Call the ambulance
②涼しいところへ移動する
Move to a cool place
（意識がない人に）お水を飲ませない
DO NOT drink water if the person
doesn’t have a conscious.
のどが渇く前に
頭が痛くなる前に
早めの水分補給
素敵な1日でありますように
↓野菜ソムリエ・調理師
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