娘が大学の夏休みで帰省して来月中旬まで

いるそうな。。。(嬉しいな)

娘の大学は10月から授業が始まるようで

あと２週間はのんびりして

バイトに励むようです

三年生になったら

こんなにのんびりできないから

ってことらしいです

最近の私、英語の勉強が集中できて

いないんです。

娘とお話ししたり

仕事から帰って、2人で20分ほど歩き

運動して夕食作って、

お風呂前になんかやってて

ホッとしてまったりしていると

睡魔が襲ってきます

そして夜寝。。。

それから英文読むのが集中できず

睡眠時間になっているような感じで

生活リズムが不規則に

なっているような。。。気がします

もう少し容量良く行動しないと

改めて思います。

お米などの

炭水化物を夕食に減らす

とか

早く寝て、朝早く起きて

勉強に充てる

とか

朝活に

変更していこうと思います。

今夜はまったりした

時間を作らず、

ちょっと早めに寝ます

↓↓野菜ソムリエ・調理師

おきどきオススメです↓↓