【流し忘れにはご注意を】

お腹痛い時、

トイレに行って〇んこ出るとスッキリする。

出したものは流すよね。

イヤなことがあった時、

悔しい。

悲しい。

ムカつく！！

って出てきた感情も〇んこと同じ。※え？？

イヤなことがあった。

ムカつく！！

アイツのこと嫌い！！

って、

イヤな相手を見続けてるのは

〇んこ流さないで見てるのと同じ。

「くっさ！！💢」

「なんでこんな臭いの！」

「このウンコのせいで気分悪い！」

「早く臭わなくなってほしい！」

って言いながら、

流さずずーーっと便器の前にいる。

大事なのはそこじゃない（笑）

なんでお腹痛くなったのかな？

昨日私なに食べたっけ？

ああ、賞味期限の切れた納豆が！！

じゃあ次からは賞味期限の切れてない納豆食べよう。

って、理由がわかるとお腹壊さなくなるように（笑）

なんでムカついたのかな？

私なにがイヤだったのかな？

ああ、あの言い方が悲しかったんだな。

って、理由に気づいてあげること。

「そっか、私は悲しかったんだな。」

って気づいたら、

あとは流す。

くれぐれも、

流し忘れにはご注意を（笑）