【徹底的にじぶんを甘やかす】

「自分のこと、大切に出来ていますか？？」

自分のことを大切にするって

出来ているようで意外とできていなかったりしませんか？

とくに”がんばり屋”タイプの人って

「これぐらい大丈夫！」と、ついつい自分のことを後回しにしがちで、目の前のこと、目の前の人を優先しているうちに自分のことは後回し、、、

しかも、

子どもがいたり

旦那に手がかかったり！！

仕事も家事もとなると１日２４時間では足りないくらいの忙しさだろうと思うんで・す・が！！

これが続くと

３６５日”自分を後回しにしてしまう”ことになります。

それがじわじわフツウになって

「自分を大切にするって何？？」

みたいなことになっていくんですよね※ワタシハダレ？ココハドコ？

そしていつの間にか

「メイクって何？」

「オシャレって何？」

「私の好きなことって何？」と、、、

鏡に映った自分を見て「老けたな・・・」と感じたら要注意です。※自分で書いてて痛い痛いｗ

でもね、それって今まで頑張ってきた証でもあるんです。

子どものため

旦那のため

家族のために本当によく頑張りました

※あなたは偉いんです！！

なので、まずは自分を褒め褒めしてあげてからの～

たまには徹底的に自分を甘やかす時間をつくってみてほしいんです。

１日が無理なら１０分でも５分でもいい

ホンノチョットでもいいから

自分を甘やかす時間をつくってあげてください

がんばるのは、甘やかした後でも十分間に合いますからね(^-^)