一つ前の記事です↓
今日は買い出しくらいだったので
めちゃくちゃ適当でした
コーデです
スウェット POET MEETS DUBWISE
デニム ZARA
BAG 2.718（WhimGazette別注）
ブーツ TODAYFUL
アウターすら着なかったんだけど
最近、全然寒くないから
これで十分でした
めちゃくちゃボケてるけど
最強インナーに裏起毛スウェットを着てます↓
インナーはこちらです↓
小物はいつものこれでした↓
30%OFFクーポンが出ていたので
キャメルも買いました！
ブーツはこれです↓
コーデは以上になります★
ここからが本題なんですが、
2021年4月～2022年4月までの１年間、
ブログでダイエットの記録を書いてきたんですが、
この記事を最後に
あれから9ヵ月が経ちました。
その後はどうなってるのかと言うと・・・
これは↓マイナス10kgを達成した時の記事です。
2022年4月から現在までの9ヵ月間、
46kgから50kgの中で
減ったり増えたりしてしました。
7月は体重が一気に増加してて
もうすぐで50kgに到達しそうでした
ちなみにダイエット後に50kgを超えたことはまだなく、
49.9kgは何回かありました笑
もうほぼ50kｇだけど
夏休み中はずっとこれくらい↓
9月は理由もなく痩せたりもして
ちょっと怖かった。
11月は常に48kg台という感じ。
12月も増加傾向にあるけど
推しのライブのたびに
１ｋｇずつ痩せていきましたw
単純に食べる暇がなくて
行きと帰りにコンビニのおにぎりを２個くらい食べただけでした。
ついこの間は、すごくショックな事があって
全く食欲がなかったので痩せてます。
顔もこけてて覇気もなくて老けてました
で、現在はこれ↓
クリスマスから結構食べてるけど
なんとかこんな感じです。
ただ、後から来るタイプなので
これからが怖いけど
「たくさん食べてるのに思ったよりも増えてない！」と思って調子に乗ると
後から大変な事になるのは毎回の事です
多分今回もそうで
結構食べているのできっと後から来ます
でも我慢したくない！
食べる時はたくさん食べます
とこんな感じで
ダイエット後は変動はありつつも
なんとかキープ出来てるのでは？って
思ってます
体重のキープ方法としては
毎日体重を量るのが
大事だなと
恐いからって体重計に乗るのを後回しにすると
その間にどんどん太っていく気がするので
恐いけど、、、怖いけど、、、、
体重計に乗って現実を知る。
そしたら気を付けよう！ってなるので
個人的には
これが１番の効き目がありました
時々、量るのを忘れる事もあるけど。
ちなみに身長は160cmです。
痩せ過ぎでも太り過ぎでもない
今くらいが年齢的には丁度いいのかなって思ってます。
以上、2022年の体重の変化でしたー！
それではこの辺で
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