あ～
”また”やっちゃった。
物をなくしたり
うっかり壊してしまったり
そんな時って
一気に気持ちが
落ち込みませんか？
もー、なにやってん、自分。
って具合に
じぶんを責めたくなりますよね。
つい自責してしまう気持ちも
痛いほど分かります。が、しかし。
自分で自分を攻撃するのって
悲しいことです…。
こんな感じの失敗があっても
きもちの切り替えを上手にできれば
自分のことを好きになれそうな
気がしませんか？？
今回は
クライアントの由美さん（仮名）の
失敗をプラスに化けさせた
経験談をご紹介します。
あなたの気持ちがラクになる
ヒントが詰まっているはずです！
外食先で歯の矯正器具を無くして
すっごく落ち込んでたんですって。
高価なものだから
ポンポン買い換えられないし
買い換えたとしても
アメリカからの取り寄せで
最低でも２週間はかかる。
は～～～。
もったいないことしたな…。
うなだれて帰った夕方。
何気なくYouTubeを見ていたら
勝間和代さんの
この動画が出てきたんですって。
そして、衝撃のひとこと。
「ADHDで物をなくしやすいので
携帯は４台持ってます」
勝間和代さん曰く
なくす私は悪くない
モノも時間も
ギリギリでやろうとするのが
よくない
とのこと。
無くしたり忘れたりするたびに
「なんでわたしは……」
と責めていた由美さんからすると
なんですとーーーー！！？？
って衝撃だったそうです。
たしかにこんな発想は
普通できないですよね。
でも、確かにラクになれそう！
勝間和代さんの話を聞いた由美さんは
忘れない人という他人軸の価値観から
”忘れてしまう私”を責めるのをやめました。
私は私。
私は物を無くしやすい。
なら、どうする？
って思考の切り替えです。
「無くしたらどうしよ…」
「また無くしちゃった…」
というストレスは
「なくしても大丈夫」な
状況が解決してくれる！
と気付いた由美さんは
スマホ4台持ちの勝間和代さんを見習って
矯正器具3個持ちにしたんですって！
歯列矯正の器具って
なかなかの高級品なので
じゃっかんお財布は
寂しくなりますけど…
ストレスが減って
心が豊かになるんだったら
何よりもいいお買い物だと思うんです。
あなたはどんなお買い物で
心を豊かに出来そうですか？
あ、そうそう。
お買い物と言えば
実はこの前、通販で
まんまとサギられちゃいました…笑
引っ越しのために
めちゃオシャレな
ワーキングデスクを頼んで
到着を今か今かと待ち続けて
でも、なかなか届かなくって
詐欺サイトで注文してたことが発覚！
まさか私が
騙されるなんて…！！
って、被害者の声でよくありますけど
本当に気付けないモノですね…。
いま思えば、気をつけるべき点はあったし
確認さえすれば防げたことかもしれない。
そう思うとやっぱヘコみますけど
でもなぜかそのおかげで、
お金に対する感覚が
ぱかーーーんと開いたんです。
どう開いたのか？
なぜ開いたのか？
この話は次回お話ししたいと思います！