こんにちは。

今日も朝から暑い🫠

♡

安心したくて、ずっとがんばってきた。

自分を犠牲にしてまで、安心したかった。

それでは、いつまでたっても、安心できない。

たった今、安心していい、ほっとしていい。

不安をなくすために、がんばらなくていい。

そうやって、不安をなくそうとしなくていい。

何かの能力があるから大丈夫なのではなく

あなただから大丈夫。

私だから大丈夫。

今、生きてることが大丈夫。

愛されているから

生きている😊

そうなんです。

本当に欲しかったものは

『安心』でした。

子どもの頃からの

がんばりやは

安心したかったから。

自分でがんばるしか

安心できない。

そういう意識が

しみついて生きてきました。

何か不安を抱えている方は

不安のもとを見てあげると

いいかもしれません。

不安がっている

小さなあなたのことを

理解してあげましょう

抱きしめてあげましょう

そして

安心するためにがんばって

生きるのではなく

「私」が私であるために

生きていこう。

🌻🌻🌻

もし

こんなことで悩んでいたら

お話し聞かせてください。

＊自分なんてダメだと思っている

＊罪悪感がある

＊孤独感がある

＊自分責め、後悔がやめられない

＊仕事が続かない

＊なぜかハラスメントにあう

＊友人からマウントとられる

＊利用される

＊なぜだか嫉妬される

＊自分の光を消してきた気がする

＊幸せになることへの抵抗がある

全部、私が経験してきたことです。

そして、なぜ、そのような意識が

できてしまったのかに

気づいたからこそ

同じように苦しんでいるあなたに

寄り添えると思っています😊

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「安心」のためではなく、私のため。