こんにちは！

Sprit Of Loveです

たくさんのメッセージを

受け取っているようだ。

昨日、「あさイチ」で

西加奈子さんがご自身の乳がん体験

について話されていた。

ご自身がどんなふうに

向き合ってこられたかについて。

最近、乳がんというワードが

目に止まることがよくあったので

もっと西さんの体験を知りたいと思い

『くもをさがす』を買いに本屋さんへ。

まだすべて読んでないけど

読みながら、本の内容とは

直接関係ないけれど

自分の中に溜め込んでいた怒りが

グワーっとわきあがってきた。

文字にしてアウトプットした。

その後、お風呂から上がると

主に右胸にだけ、赤い発疹が

バーっとでていて驚いた。

ためこんでいた怒りが

カラダにでてきてくれたのだろうか。

体温が下がっていくと発疹も消えた。

また「あさイチ」ネタだけど、

今日は安田章大さん（SUPER EIGHT）が

脳腫瘍体験から

今をどう生きていらっしゃるか

お話ししてくださってる画面から

目がはなせなかった。

朝起きて、まず、何を考えるか。

呼吸していることが幸せであること。

鳥の声に耳を傾けたり。

とにかく丁寧に一日一日を過ごされてる。

同じ病気で手術を

控えていらっしゃる方への

メッセージも

はげますわけでもなく

不安はなくならないと思いますが、、、と

ただただ寄り添い

でも、その方の無事を祈られ。

朝からとても癒された。

私は大病したことはないけれど

心にさまざまな苦しみを

抱えて生きてきて

人生、順風満帆ではないけど

その経験を通して何かを伝えられる

ことができるのであれば

人の気持ちがわかる人であるならば

悪くはないのかもと思ったり。

もちろん苦しみなんて

味わわない方がいい。

だから良いわけではない。

でも、「悪くはない」って

こういうときに

使うのかなとも思った。

良くも悪くもなく、中立。

自分がそれを土台に

よりよく生きていくこと。

今週一週間は、とにかく徹底的に

もういちど自分と

向き合おうと決めていたら

ほんとうに、そんな週になった。

安田さんが、

人生で隠さないといけないことなんて

ほとんどない、というニュアンスのことを

おっしゃっていた。

ほんとうにそうだと思う。

（もちろん隠したいことは、隠していい。

だから、ほとんど、、、。）

熱くてたまらんので、

フルーツティーをアイスにした。

東京で丸ビル地下から

東京駅に向かうおうと

ふらふら歩いていたら

『TEA POND』という

おしゃれなティーショップ発見🫖

そこで購入したお茶。

かわいい！と気に入り

最近ゲットした

PEPSIのプラジョッキには

ソーダ割りを作った🍺

もし

こんなことで悩んでいたら

お話し聞かせてください。

＊自分なんてダメだと思っている

＊罪悪感がある

＊孤独感がある

＊自分責め、後悔がやめられない

＊仕事が続かない

＊なぜかハラスメントにあう

＊友人からマウントとられる

＊利用される

＊なぜだか嫉妬される

＊自分の光を消してきた気がする

＊幸せになることへの抵抗がある

全部、私が経験してきたことです。

そして、なぜ、そのような意識が

できてしまったのかに

気づいたからこそ

同じように苦しんでいるあなたに

寄り添えると思っています😊

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