起こる出来事は

良いも悪いもなく

中立

そこから

どんな気づきがあり

何を学ぶか？

そう聞いていても

苦しむような

出来事が起きたら

「そんなもん、

中立なんて思えるか！！」

そう思っていました

でも、先日

そのことの意味が

突然、腑に落ちて

わなわなと泣けてきました

すべては自分がどう受け止めるか？

ほんとうに

それに限るんだと。

もちろん

苦しむような

理不尽な出来事の

渦中の時や直後は

その時の感情は

しっかり感じてあげましょう

一度、産まれた感情を

なかったことにしないで下さい。

でも、じゅうぶんに感じきったなら

そこから

何に気づき何を学んだか

そこに目を向けてみてください

そして、その出来事のおかげで

気づけたことに

感謝できるようになれば

もうその出来事は

ポジティブなものへと

変わります

そうやっていると

起こる出来事は中立

ということが

腑に落ち

自分自身が

どんどん軽やかに

なっていくことに

気づき始めると思います