後ろ向きより

もちろん前向きの方がよい。

でも前向きになれない時もあるよね

そんなときは

ムリやり前向きになる必要はなく

しっかり自分に寄り添ってあげましょう。

そして

そんな時やってはならないことは

自分を責めるということ。

落ち込むような出来事になったのを

自分のせいにして自分を責める

これがいちばんやっちゃいけないことだよ。

前を向くってことは

何があっても

自分は自分に寄り添い

味方になってあげることだ

前を向くって何があっても

ポジティブであることなんじゃなく

自分を責めたり

後悔したりしないことなんだ。

怒りや苦しみ悲しみの出来事が起きたら

その感情を出し切ってあげて

しっかり自分に寄り添い労ってあげる。

決して自分を責めない。

そうしたら前を向けるんだ