もちろん

生きづらさの

大きな原因は

子どもの頃の

環境にあるけどさ

大人になってから

最終的に

自分に致命傷を

おわすのは

自分なんだ

それをやってるのは

自分で

自作自演を無意識でやってると

どこかでわかっていたから

そんな自分を責めていたことが

湧き出すように

理解できたとき

そのときは苦しいけど

そこから何かが変わっていく

自分をダメな人間

愛されない人間だと

決めつけていたのは

全部自分なんだから

自分でそのすべてを

ひっくり返そう