ずっと嫌っていた自分

イヤだイヤだと思ってきた自分

でも

それは自分の中にある自分

自分の中になければ

嫌えないし

イヤとも思えない

今ココしかないから

それらの自分も

存在しているんだ

存在しているから

自分から

追い出そうとしても

追い出せるわけがない

それどころか

追い出さないで〜と

どんどん拡大していく

それは

目の前の現実が

教えてくれるんだ

追い出し続けていた

そんな私を受け入れて

あげよう

イヤな現実を

終わらすために

受け入れてあげるのではなく

嫌ってしまって

捨てよう捨てようとしてきた

寂しい自分を

自分に戻してあげて

ほっとさせてあげるために

受け入れてあげよう

居場所ができた自分は

喜ぶよ

私も居ていいんだって

ようやく受け入れて

もらえたってね

捨ててきた自分が

戻ってきたことで

これまで培ってきた

たくさんの経験が輝きはじめる

片方だけでは

自分ではない

陰陽が両方そろって

自分なんだ☯️

愛がベースになると

愛の中で陰も陽も安心する