心臓って心の臓器って書く

ほんとに文字通りその通り

英語で心臓もハートもHeart（ハート）

そのままだし

フランス語で心はCœur（クール"）

そして心臓もCœur

人間て国、文化、個人単位もだけど

考え方は違えど

身体のどこで感じるのか

「心」「ハート」であることには

違いはない

心臓がドキドキする

心臓がバクバクする

心臓って鼓動してるから

感情の観察がわかりやすい

私の感覚でなんとなくなんだけど

ドキドキって

トキメキと緊張とがあわさってる

状態なんじゃないかって

期待と不安みたいな

だからドキドキって

挑戦する前の感情で

ステキなことに感じる

バクバクに関しては

私の感覚ではそこに期待はなく

不安でいっぱいの時

どちらかというと

ネガティブな感覚で

自己否定も入っているような

自分にムリをさせてる感じかな

ドキドキのときは挑戦してみよう

バクバクのときは一度止まってみよう

バクバクも自分が自分に

感情を教えてくれてるのだから

悪いものではない

ただ自分に無理させてないだろか

もうちょっと

自分を待ってあげても

いいんじゃないだろうか

そんな時のような気がする

決してその挑戦が悪いわけではなく

今じゃないよ

自分から今は出ていってしまっている

本当の自分が

自分に戻ってくるまで

待ってあげよう

私はバクバクを

そんな合図としてとらえている

ドキドキはゴーサイン

バクバクはちょっと待ってみようのサイン

バクバクがドキドキに変わるまで

私を待ってあげよう

自分を信じてみよう

カラダはちゃんと教えてくれる。

そうやって教えてくれる心臓、ハートに

手を当てて「ありがとう」と

心をこめて伝えてみよう