小 川りかこオフィシャルブログ「Rikako's Diary」Powered by Ameba
食べる事、お出かけ、アロマ、ハワイ大好き♡習い事はフラ、ハワイアンキルト、ヨガをしています！46歳フリーアナウンサーママと6歳男の子の日々♪
玄米も食べたいけど…
2歳児がいるので…穀物三昧を白米に投入しています！
美味しいし、食物繊維たっぷりだし嬉しい
