2008年にアロマテラピーアドバイザーの資格を取得してから、早10年
千葉テレビの生放送のキャスターを担当していた時、毎週3泊4日のホテル暮らし。
しかも、夜中の2時半起き
仕事は大変ながらも楽しいけど…
生活リズムが掴めなくて悩んでいた時。
アロマテラピーに出会い、リラックス出来る
ラベンダーやゼラニウムの精油をお風呂に入れたら、その夜はゆっくり眠る事が出来て…
その良さを実感
以前は、精油をお風呂に入れたり、天然の虫除けスプレーを作ったり、
マッサージオイルを作ったり、と言う事が多かったけど、最近はおかせみと先生のもとで
フランス式アロマテラピーを学びだし、その良さを再確認
クレイパックを作ったり、美容オイルを作ったりと、美容や健康の為にもたくさん取り入れるようになりました(^-^)
精油の質はピンからキリまであるので、やっぱり安心できる精油を使うのが基本。
今回、MYTHOSの精油を10本以上揃えました！
とにかく植物の力や香りが持つ癒し効果は絶大
クレイパックも自分で作る事が出来ますよ
これからも、もっと勉強してアロマ生活続けます