免疫力アップやアンチエイジングに！

こんばんは！

以前使っていたアマランサスが切れてしまったので、

はくばく 雑穀クッキングクラブ アマランサス

を使い始めましたよ♪



アマランサス は、食物繊維、マグネシウム、鉄分などが豊富で・・・

ビタミン＆抗酸化物質を含んでるので、免疫力アップやアンチエイジングにも

効果が期待出来るんだそう！！！


面倒臭いと思ってしまう事は、なかなか続かないのですが・・・

アマランサスは、お米を炊く時にサラッと入れて炊くだけなので、

かなり続いております