こんにちは(*^^*)
その他、色々なアイテムを使って、
無理な食事制限もないし、遺伝子検査なども出来て、自分に合ったメニューを使って貰えるので、
昨夜、無事に東京へ戻って来て、
今日からまた、日常の生活が始まります！
ふと、おじぃちゃんの事を思い出すと、寂しい気持ちが込み上げて来ますが、
きっと、おばぁちゃんと2人で天国から見守っていてくれていると信じて…
元気に過ごして行きたいと思います！
さてさて、アップ出来ていなかった
トレーニングジムFiNC！
ウエアはお借りして、トレーニングに臨みます！
とにかく！
最新の機械が揃っているので、やる気も出ます
その他、色々なアイテムを使って、
その人にあったメニューを提案して頂き、筋トレやストレッチなどをして行きます！
程よい疲れと、筋肉痛が出て、スッキリ～！
やっぱり運動って大事なんだな～と改めて実感します(*^^*)
トレーニング後は、お好みの栄養素を入れて頂き、美味しいスムージーも♡
無理な食事制限もないし、遺伝子検査なども出来て、自分に合ったメニューを使って貰えるので、
本当に頼りにしているプライベートジムです(*^^*)
最近運動不足かも！と感じている方、筋肉をつけたい！と思っている方、
FiNCは、銀座と赤坂にあるので、
最寄りの場所で、ぜひ体験などしてみて下さいね！