温泉からあがって、のんびり～
いとこのお子ちゃまとたくさん遊んだので、ちょっと疲れました
でも、可愛くて癒される～
話は変わって･･･
いとこのお子ちゃまとたくさん遊んだので、ちょっと疲れました
でも、可愛くて癒される～
話は変わって･･･
大阪マラソン チャレンジランまであと1ヶ月～
早いな～！
先日のピラティスレッスンは当日にむけて「体幹」を鍛えるべく
mizuno +me×wired cafe fitの練習会に参加していましたよ
かなり真剣です
先生から「お腹をもっと凹ませる！」とご指導受けました
２人１組になって、ジャンケンで負けた方が少しずつ下がって行くというゲーム式のトレーニングも。
かなり腹筋使いますよ～
もっと鍛えなきゃ
早いな～！
先日のピラティスレッスンは当日にむけて「体幹」を鍛えるべく
mizuno +me×wired cafe fitの練習会に参加していましたよ
かなり真剣です
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２人１組になって、ジャンケンで負けた方が少しずつ下がって行くというゲーム式のトレーニングも。
かなり腹筋使いますよ～
もっと鍛えなきゃ
今年２月にデビューした mizunoの新アパレル「+me」
は本当に可愛くて、レッスン中気分がいいんです
他の参加者の方からも、「ウエアどこのですか？可愛い～！」
と、褒められちゃいました
この秋冬はヨガやピラティスシーン で使える「relax」ラインも増えているんだって
は本当に可愛くて、レッスン中気分がいいんです
他の参加者の方からも、「ウエアどこのですか？可愛い～！」
と、褒められちゃいました
この秋冬はヨガやピラティスシーン で使える「relax」ラインも増えているんだって
mizuno +me×wired cafe fitの練習会は
次回11/3に開催されるアロマリラックスヨガですよ
きゃ～良さそう！
ランチ付きのとっても楽しくてお得なレッスンですよ
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きゃ～良さそう！
ランチ付きのとっても楽しくてお得なレッスンですよ
私もレッスン受けてみたい！という方 +meのFBをチェックしてくださいね
