というご質問をたまに頂くのですが、
良いヒントになりそうな爆笑CM動画を見つけました！
↓こちらです！
太さというのは
太っているか痩せているか以外に、
日ごろどんな動きをする機会が多いかが深く関係しています。
それによって筋肉の発達具合が変わってくるからです。
今回の動画は面白おかしく大げさにしてありますけど、
実際にありえることですよ。
日常的なことであれば
自転車に乗る機会が多いと、どうしても太ももの筋肉が発達します。
ペダルを漕ぐときに一番使う筋肉はココですもんね。
私自身も良く乗るのですでにかなり太いです。
あとは上半身が重い状態で歩く機会が多いと太くなります。
運送業や登山家で重い荷物を背負う機会が多いと
足はそれを支えなければなりませんから。。。
その動作がやりやすくなるように筋肉は発達してくるものですので
続ける限りある程度は仕方ないです
でも、それを逆手に取れば
憧れのボディをしている人が普段どんなことをしているのか
よーく見て真似すればそれっぽい体型になるということ！
→この奇妙な動きの正体はアレ！
細くなりたいのに太くなるような動作を繰り返していないか
今一度普段の生活を振り返ってみてはいかが？
いい感じでダイエットを進めていたのに飲み会などでうっかり食べ過ぎて
一気に体重がっ
大丈夫！
急激に増えた体重はすぐに対策を取ればすぐ元に戻せます！
→２日で３キロもとに戻す裏技
カロリーも意識しているし、糖質オフ食もやった！運動ももちろん！
なのに全然落ちないよ。。。
という方！
それってもしかして便秘のせいでは？
ひどい便秘になるとこれだけの便が体内にたまります！
なので解消させるだけでも１、２kgストンと落ちるなんてことも！
トクホを取得している便秘解消サプリといえばコレ！（※きちんと病院で臨床試験が行われているまともなサプリです。胡散臭いダイエット薬とは違います！）
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