またまたwiiFit(ウィーフィット) についての記事の続きです。

個人データの登録が終わったところでいよいよ最初のテスト。

重心を調節して決められた範囲内にバーをおさめるというテストでした。

これが、慣れないと結構難しい・・・。

結果、ゲゲっ！の３８歳

実年齢よりかなり上の数値が出てしまいました。

終わった後はスタンプを押します。

DSの脳トレシリーズに似てますね。

こうやって日々の測定とトレーニングを積み重ねることが大事。

スタンプを押すという行為はコレだけ続いたんだ！というのを視覚的に理解できるのがいいですよね。

ウィーボ君はさらに語ります。

「人は目標がないとがんばれない！」

というわけで目標を決めましょうと。

なんか凄い共感できます。

目標がないと続かない。

私が３０キロ近く痩せられたのも明確な目標があったからですもん。

なかったらこんなにやせられなかったし。

ちなみに目標設定においては既に標準体重なので現状維持してはどうかという提案を受けました。

太りすぎだったりすると痩せましょうという風に出るんだと思います。

現在の体重から＋－○○キロ

何日間で目指すかを設定できます。


私の場合現状維持を３ヶ月続けるという目標にしてみました。

（もし厳しいようだったら２週間おきに設定しなおせるみたいです。）

最後にカレンダーが表示され、

ここからがいよいよほんとのwiiFitLifeのはじまりはじまりー！

よっしゃ３ヶ月間がんばるぞー！

追記！

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