ボクシングの亀田興毅選手が試合の為に一週間で５キロという超過激な減量に取り組むそうですね。（参考サイトはココ ）
記事を読んでいてやっぱりなと思ったのは
これ一般の人のダイエットとは全然違うな、
わざとリバウンドするような方法を使ってるんだなということ。
どういうことかというと
長期間かけて計画的に減量すると体には良いが、
同時にスタミナが持たなくなってしまうということなんですよ。
ボクサーの場合
ずーっとその体型を維持することが目的じゃなく
試合前の計量の時だけ規定の体重であれば良いんです。
つまり体重を測ってから試合開始までの間に一気に普段の体重まで戻すのもアリということ。
なので猛烈に食べまくったりするそうです。
ところが
長期間かけた場合は胃が小さくなってしまうんですね。
なので計量後にたくさん食べようにも食べられなくなってしまう。
その結果試合当日スタミナが持たなくなってしまうというわけ。
なので短期間に一気に減量させて
胃が小さくならないうちに計量を切り抜けようという作戦に出たと。
なるほど、なるほど！
でも、これって一般の私たちが真似するべき方法ではないですよね？
だって体重計ったら
「ハイ！元に戻してもらって結構です！」
なんて誰も言わないじゃないですか。
デート当日までにどうしても痩せたい！
強引に５キロ落としたは良いけれど
２回目のデートまでにしっかりリバウンド
これじゃ振られてもおかしくありませんよ。
ずーっとその体型を維持できなくちゃ。
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