最近ちょっと不思議に思っていることがあって
私は一日２回体重を計るようにしてるんですけど（朝食前と、夕方帰宅した直後）
帰宅直後に体脂肪率を計ると高めに出て、
その直後にシャワーを浴びてからもう一回計ると一気に体脂肪率が下がってるんですよ。
どういうことかというと
帰宅直後の体重（ちなみに19：01）
その時の体脂肪率
で、シャワーを浴びてもう一回計ると
汗をかくほど長時間かけていないので体重は変わらず。ちなみに（19：21）
シャワー後の体脂肪率
14.8がいきなり12.1に下がりました。
（ちなみにシャワー後の値のほうが普段の値に近いです。）
程度の差はあれ、夕方帰宅した直後の体脂肪率は高く出ます。
体脂肪率って時間帯（寝起きが一番高くなる）や
体の水分量で大きく変化するのは知ってましたけど
寝起き以外は大汗をかくようなこと（サウナに長時間入るとか）をしない限り急激に上がるということはないと思ってたんですよね。
この時期って寒いのでほとんど汗はかかないですよね。
なので急激に水分が減るということはないし、
別に昼寝していたわけでもないのに何故か帰ってきた直後は体脂肪率が高くなるんですよ。
以前（もう少し暖かい頃）はこんなに凄い差はでなかったような気がします。
もしかして暖かい時期と寒い時期で誤差の出方に差があったり？
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