こんにちは、ニューヨーク在住
ビューティーライフダイアリーアドバイザー
の平野香奈です
私のプロフィールはこちらからみれます
8年間の妊活をえて、子供授かりました
6−７回の体内受精、2回の流産、1回の体外受精
でやっと妊活を卒業した私
私が妊活でやってよかったと思う事はこちらです
前置胎盤と臍帯卵膜付着が見つかった私
最近ハイリスク妊婦から
超ハイリスク妊婦になりました
超ハイリスクストーリはこちらから
出産1ヶ月を切って、
色んな準備、(精神的にも実用的にも)
コツコツとしている私ですが、
最近旦那が嫌にずーっとストレス抱えてるな
と思ってたら、それがマタニティーブルーだったこと
が判明しました
( 診断された訳ではありません、
( 診断された訳ではありません、私が勝手につけただけです
）
）
私は自分の気持ちを臨機応変に
対応できたり、落ち込んでも直ぐに立ち直りが早いんですが、
旦那はストレスを抱え込んじゃう人なんです
今までは、ストレスを抱えこむと、私が一緒になって
ストレスの原因を掘り起こしたりしていて、話しを聞いて、
話しあって解決していたんですが
今回のストレスがまさかの、
『赤ちゃんが産まれる事や生活が変わる事がストレスになってる』
はっきり言われた時はびっくり仰天でした
言われた時最初に思ったのは、
『何言ってんのこの人？こんな大変な思いで私は赤ちゃんお腹の中で育てているのに！！』
と怒りが湧いてきましたが、一人になるとちょっとだけ冷静になれました。
女性は妊娠により激しい心身の変化に追われ、
出産前から母親になることを自覚している場合がほとんどですが
男性はそうした経験をすることができないため、
実際に我が子に対面するまで父親になる実感が湧きにくいんだそうです。
でも、この一ヶ月、私が超ハイリスク妊婦なので
”いつ帝王切開/入院になってもおかしくない”
”赤ちゃんが一ヶ月以内に産まれる”
という事から旦那のストレスがフツフツと湧いていき
マタニティーブルーになった模様。
一人の時間をもったことで、ちょっとだけ、
男性の気持ちも、ちょっとはわかってあげないとなーという気持ちになる事ができました。
今まで、両親学級とか一緒にやってきたから、
旦那と私は覚悟のレベルが一緒と勝手に勘違いしていました。
だから、全く彼の気持ちを配慮してませんでしたが、
父親になるプレッシャーがあったみたいです。
でも、いつもだったら話しを聞いたりするんですが、
この件は
『覚悟を決めてもらわないと困る！！』
という気持ちが先にきたので、
あえて
『そういう気持ちじゃ無理。どうしたいか決めて！』
と突き放しました
そして、またお互い一人の時間を持ってから気持ちを切り替えての話しあい。
→（私は、ママ友達とあって鬱憤を放し）
彼は、彼の弟（子どもがいて経験しているので）に話しを聞いてもらったらしいです。
そしたら、覚悟を決めてくれたのか！？
すっきりしたいつもの旦那に戻っていました
この経験をもとに、赤ちゃん産まれてから、もしどっちかが
マタニティーブルーになってもいいように対策法を考えました
私のマタニティーブルー対策法は
『マッサージにいく』
『友達と遊びに行く』
旦那のマタニティーブルー対策法は
『何かを作る（木工作業や、お料理作ったり）』
『一人でハイキングに行く』
誰だって変化っていうのは怖いですよね？
だからこそ、こういう風に対策法を考えておいて
もし、気分が沈んでしまったりした時に
使えれるようにしておいたらいいですよね
そして、お互いがマタニティーブルーになるのを
避けるために、セルフケアと夫婦の会話を大事にする事を誓いました
もちろん誓うだけではダメなので、
きちんと実行するために手帳に書き込み
何日か旦那がマタニティーブルーで
こっちまで嫌な気分が続きましたが、
この経験は凄くよかったなぁーと思います
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ではまた今度
Peace and Love
Kana