みゆきです。やっと、梅雨らしい感じになってきましたね。水不足の地方の方には恵の雨・・と、いったところでしょうが、やっぱり雨ですと、やる気や元気が出にくい感じがします。
アメブロのクチコミ番付で、「ストレス解消法」というテーマがありましたので、参加してみたいと思います。
最近、私の癒しのアイテムといいますと、やはり『香り』です。
中でも今のマイブームは「せっけん」なんです。自分で作る手作りのものもよいですが、市販のものでもナチュラルな原材料を用いた香り高きせっけんがたくさんあるのです。自分では作らない類の香りのハーモニーの発見は、楽しく、まさにストレス解消。もちろん自分自身でブレンドして、楽しむことも多いのですけど。
ちょっとぬる目のお風呂に自分でブレンドしたブレンドのバスオイルを落として疲れを流して、お気に入りのせっけんでリッチな気分を味わう・・・お風呂場でのゆったりとした時間は格別なものです。
さて・・
ストレスを解消するのにふさわしいお気に入りのブレンドのご紹介です。
携帯して、気分が悪いときなどにハンカチに1滴落としてリフレッシュします。
材料
５ｍｌの遮光ビン
精油
・ラベンダー ４５滴
・ベルガモット ４５滴
・ペパーミント １０滴
すっきりした香りですので男女問わず活用いただけると思います。
♪みゆき♪
