相変わらずポッチャリのチビですが、武見敬三・石田祝稔両副厚生労働相は、メタボリックシンドロームを撃退のために半年間スリムアップに取り組み、その成果を4日にを披露しました。
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武見敬三副厚生労働相は、体重７．４キロ、腹囲は６．９センチ減り、目標の「５キロ５センチ減」をクリア(*゜▽゜ノノ゛☆
大好きな和洋菓子を２日に１度にして、自宅の手前で車を降りて速歩を実践したのだそうです。
深夜自宅の冷蔵庫を開け、何も食べずに水を飲んだこともあるとのこと。
石田祝稔副厚労相は、腹囲の目標にやや届なかったようですが減量結果を出されたようです。
薄着の季節ですし、私も負けていられません(・ω・)/
自己管理にには、自分を知る・・っていうのはとても大切ですが、その上でとっても役立っていたサイバー・バズ の案件で当選したタニタ の体組成計「インナースキャン５０」 のモニター。
とうとうモニター期間が終了してしまうことに・・。
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体脂肪つきの体重計は以前から持っていましたが、骨量や筋肉量、基礎代謝量がわかるって言うのはとっても便利。
すっかり生活の一部となってましたので、このままインナースキャンを購入させていただくことにしました。
夏バテしないように、カラダ作りに励みたいと思います。
(=^^=)Mika
