小顔だけど、豊満ボディのチビ
まだ、身軽に飛び回っているからいいものの・・人間の年に換算するとそろそろ中年に･･･。
甘やかし気味なので、ダイエットとまでは、いかないまでも、これ以上肉を付けないように気をつけてあげないといけないなぁと反省しています。
我が家に限らず、コンパニオンアニマルの肥満は、今や大きな問題ではありが、私たち人間の肥満、生活習慣病などの増加も、深刻な問題です。
この度、厚生労働省は１２日、０６年の医療制度改革を踏まえて、１２年度を到達年限とした医療費削減に関する基本方針をまとめました。
０８年度から４０～７４歳の全国民に義務づける「特定健康診査」の受診率を５年以内に７０％まで引き上げ、メタボリックシンドローム該当者の減少率を１０％以上にするなどの数値目標を設けています。
何度かご紹介させていただいていますが、ウエスト周囲が男性 85cm以上、女性 90cm以上で以下の3つのうち2つ以上があてはまった場合に、メタボリックシンドロームとなります。
①血中脂質（脂質代謝異常）に関して:中性脂肪（トリグリセリド値）150mg/dL以上、HDLコレステロール（善玉コレステロール）40mg/dL未満のいずれか、又は両方
②血圧に関して:収縮期血圧が130mmHg以上、拡張期血圧が85mmHg以上
③血糖（糖代謝）空腹時血糖値:110mg/dL以上
メタボリックシンドロームは、激痛があるとか激症状があるというわけでゃないので見過ごされがちなんですよね。
案外、自分のカラダを省みない人って多いように思います。
自分のカラダを知ることが、メタボリックシンドローム撃退の第一歩なのでは？
そんな中･･
サイバー・バズ
の案件で当選したタニタ
の体組成計「インナースキャン５０」
のモニターの権利（‐＾▽＾‐）
我が家には、体脂肪計付きのタニタの体重計はありますが、体組成計とはなんぞや？？と、興味津々で箱を開けました
このインナースキャン５０は、1台で多機能搭載
①体重を50ｇ単位で高精度測定
②日本初！6歳からの体脂肪率による肥満判定・内臓脂肪測定
③推定骨量チェック
④内臓脂肪チェック
⑤基礎代謝量・体内年齢チェック
⑥筋肉量測定・筋肉スコア算出
ＯＨ～！！
普通に体重を量る要領で乗るだけで身体をチェックすることができるんです。
おまけに体重が増加するとブザーで警告
ｱﾀﾀ･･
過去データも書く測定項目について前回値、週平均、月平均のデータを表示することが出来るスグレモノ。
モニター期間は２ヶ月間。
５月末まで使用できることになっています。
我が家は４人家族なのですが、ちょうど４人分の設定が出来るようになっています。（年齢、性別、身長などのデータを入力しておくことが可能）
食いしん坊で、ウエイトオーバーな私は、もちろんのこと、娘もお年頃でスタイルには気遣う今日この頃･･タイムリーなモニターでした。
最近、運動やランニングをして基礎代謝を上げようと頑張っていたところでしたので、数字でそれが計れると励みになりますもの。
母はやや糖尿気味ですので健康管理にも一役かってくれそうです。
もうじき７０になる母は、骨密度を心配していて、食生活もカルシウムを積極的に摂ったりしています。
自分で簡単に測定が出来ると安心感が得られますよね。
そして主人。
マッチョで体脂肪１０％以下のクセに、うすーい腹部の皮をつまんで、「たるんだなぁ」と嫌味。
体内年齢１８歳・・って、自慢かぁぁ！！
一番、必要なさそうなのに、家族で一番熱心に測定してますよ(-。－；)
我が家で、健康増進だけでなく、コミュニケーションツールとしても大活躍してくれてるインナースキャン５０
これは、 毎日決まった時間・・例えば朝起きてすぐとか、寝る前、入浴後など、同じ環境下で計った方がよいようです。
暴飲暴食後に計るととんでもない数字が･･･(((( ;°Д°))))
正しい測定ができませんので、ご利用の際は、ご注意くださいね！
(=＾＾=)Ｍｉｋａ