みゆきです、こんばんは！皆様いかがお過ごしですか？東京は冷たい雨が降っていますが、風邪などはひいていらっしゃらないでしょうか？
私のサロンに来店されるお客さまも、足が氷のように冷たい方が多く、女性の冷え性の多さを実感する今日この頃です。
今日は冷え対策のバスオイルブレンドをご紹介致します。
Miyukiおすすめブレンド バスオイル （2回分）
材料
ホホバオイル ３０ｍｌ
エッセンシャルオイル
・ジンジャー １滴
・ブラックペッパー １滴
・レモングラス １滴
・ローズマリー ２滴
・ラベンダー ３滴
ガラス瓶に、ホホバオイルを入れ、エッセンシャルオイルを滴下しよく混ぜます。
バスタブに、半量入れてお使いください。
風邪のひき始めや、元気が出ないときにもおすすめです。
ホホバオイルの代わりに、他のオイルやハチミツ、にがりなどを代用してもかまいません。
♪みゆき♪
