ＴＢステーションでスパ体験のお題がありましたので参加してみようと思います。
体験はメインは、タイ古式マッサージ。
その他にもフットマッサージ・オイルマッサージなども体験してきました。
2004年5月と10月に合わせて23日間タイに滞在し、合計で17人のセラピストの施術を受けてきました。
セラピストの質は、同じ店でもばらつきがありましたが、観光客中心の店より現地在住の日本人が通っている店の方がお勧めです。
観光客ばかりのお店は、セラピストの年齢層が若く、技術も発展途上の場合が多かったです。
逆にベテランの多い店は、熟練者もいますが、体力温存型（手抜き）の施術者もおり、当たり外れは、激しいのが現状でした。
店舗の外装や、サービスは店によって違いますが、まず足を洗って（ぬるま湯だったり、ハーブの入ったお湯だったりする）パジャマに着替え、マットレスの上で施術します。
タイマッサージというと、アクロバティックで、激しいイメージがありますが、連日のトリートメントでの、揉み返しやトラブルはまったくなく、慢性筋肉疲労状態の僧坊筋、胸鎖乳突筋も緩んで、ラクになりました。
もっとも気に入ったのがハーブボールです。オイルマッサージや古式マッサージの後に、蒸したハーブボールをを体に押し当てて行います。
温熱効果と、ハーブの成分によって、血液循環を促進し、疲労物質である「乳酸・尿酸」を溶かして尿と一緒に排泄する手助けをするのだそうです。
自律神経の調整をし副交感神経が優位になりますので、筋肉の緊張を和らげ、豊かな芳香との相乗効果で、心身ともに深いリラックスが得られます。
施術で使用したハーブボールは、希望すると持ち帰れるので、ホテルの部屋ででハーブバスを楽しむ事が出来るのでとても得した気分になります。
そして・・ありがたかったのは、料金の安さです。日本の1/3～１/10！！
古式マッサージは通常2時間で、250～600バーツ。ハーブボールは、800～1200バーツ程度でした。チップ20～100バーツは別途です。(1バーツ＝約3円）ただし、ホテルに入っているスパや、エステなどは、価格設定は高めでした。
日本でも、ハーブボールが忘れられなくて受けに行ったことがあるのですが、残念ながらそこのお店はハーブボールを使いまわししているようで、香りもなくリラックスもできませんでした。残念！！
最近、バタバタと時間に追われる毎日ですが、またゆっくりと海外にスパ体験に行きたいな～。
次は、バリあたりを狙っています（実現は厳しいんですが・・）
(=^^=)Mika
