クイズ係長のチビです＾＾
昨日の記事のコメントに美白のコスメのリクエストがあったので、今日は米ぬかとあずきの美白パックを紹介するね＾＾
米ぬかもあずきもどちらにも美白効果があるんだよ。
あずきに含まれるサポニンは、肌を守る働きがあって、古い角質や毛穴の油や汚れを取り除き、肌の血行を促進すると言われているんだ。
米ぬかは、ビタミン、ミネラルを豊富に含んでいて､肌をなめらかにするんだって！
栄養効果の高いヨーグルトと、保湿と殺菌効果のはちみつを加えて、美白と保湿におすすめだよ♪
材料
☆米ぬか 大さじ１／２
☆あずき １０ｇ
☆ヨーグルト 大さじ１
☆はちみつ 小さじ１
作り方
①あずきを焦がさないようにフライパンでから炒りします。
②①のあずきをミルサーかすり鉢でパウダー状にします。
③材料をまぜて出来上がり。
洗顔後に、顔全体にパックを塗り、１０～１５分おいて、ぬるま湯で十分に洗い流してね。
ちょっと量が多めだから首やデコルテにものばしてね。
あずきと米ぬかは、布で作って袋に入れて（てるてる坊主みたいにしてもいいよ）水に浸して揉んでからしみの部分を優しくこすってもＯＫ！
そのあと、お顔全体をパッティングしてね。
それから、過去記事のリンクを貼っておくから参考にして～！
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ゴーヤ化粧水 （ホワイトリカーベース）
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