こんばんは！夏刈りで、着やせ出来なくなったチビです＾＾
さて、下の水晶球・・・左のレディスのダイバーウォッチを参考にしてもらうとわかると思うんだけど、けっこう大きいんだ。
かーさんが、仕事帰りに、衝動買いしてきたシロモノなんだけど、占いの人が使ってそうなやつだよねぇ。
いったい何に使うのか知らないけど､「どーしよう・・今月ピンチだぁ」って言ってたよ。変なの。。
コレは、一昨日漬けた山桃酒。もう、キレイな色が出ているでしょ？
暖かいせいか、氷砂糖は１日で溶けてしまったよ。
かーさん、飲めないくせに嬉しそう。女心はわかんないなぁ。
さて、今日は、こころをサポートするアロマセラピーの精油を症状別に紹介するね♪
リラックスしたい
ラベンダー イランイラン カモミール
イライラを鎮めたい
ラベンダー ベルガモット フランキンセンス
落ち込んでいる
カモミール オレンジ メリッサ
ポジティブになりたい
グレープフルーツ ジュニパー ジャスミン クラリセージ
不安や心配事が頭から離れない
ネロリ オレンジ ベルガモット
不眠症
オレンジ マージョラム ラベンダー クラリセージ
元気を出したい
ローズマリー レモン バジル ブラックペッパー
自信がない
ローズ サンダルウッド カモミール
５ｍｌの遮光ビンにホホバオイルを入れて、お好みの精油を合計で１０滴加えてね！
ブレンドしたオイルは、手の平に数滴落として手をこすり合わせて鼻と口を包みこむように深呼吸してみて香りを楽しむのもいいし、香水代わりに使ってもいいよ♪
もちろん、単品使用もＯＫ！
ティッシュに１滴含ませて、ポケットに入れておいてもいいと思うよ＾＾
