とある動画を見ていたら
この方を見て三男が、
「父ちゃん？父ちゃん？」
だって…
静岡
うつの手離しをサポートする
心屋認定カウンセラー、
1年ちょっと前に
こんな記事を書いてまして。
「閲覧注意」だなんて
神妙に書いてますが…
その更に約1年前には
こんな事も。
うつって
自分が最上級に拗ねくり返ってる
状態なんだなと。
周りの、家族の発する言葉を
見事に脳内変換して
その時のセルフイメージに
合う言葉として捉え、
どうせ俺なんか！
やっぱり俺なんか！
もう知るか！
どうにでもなれ！
俺なんか存在していなくていい！
居ない方がいいんだろ！
居てと居なくても一緒だろ！
と、
自暴自棄になっていました。
怒りやその下にある
悲しみを、
自分では正解に捉えられなくて。
俺の場合、
自傷行為
自死未遂
薬の多量摂取
などなどに走りました。
怒り
悲しみ
それまでの我慢
飲み込んだ辛さを
「分かって欲しい」あまり。
でも…
今だからこそ
且つ自分の事だからこそ
言えますが、
41歳のやる自傷行為って
おいおい…と思ってしまう部分もあります。
しかし
当時はそんな方法でしか
分かって欲しいを
表現出来なかったんでしょうね。
読んでくれて
ありがとうございます。