うつの手離しをサポートする
心理カウンセラー、
のぶ (ニシガヤノブユキ)です。
先日、
こんな事を書いたのですが。
それから、
心が少し軽くなっています。
相変わらず、
ムカつく事もあるし、
怒鳴る事もあるし、
時に手も出ます。
だけど、
だからと言って、
自分の中の
我が子が愛おしいと
思う心を
否定する事は、
減って来ました。
以前は、
怒る、怒鳴る一方で
そんな自分を
責めまくっていましたが、
今は、
何というか、
諦めの境地に
達するというか、
ムカつく〜
腹立つ〜
でも
大好きだもんね〜
と、
すぐさま思えるように
なったお陰で、
自分責めは
激減しております。
また、
俺の口出しに
子供は子供で
俺に対して
ムカついてると
思われる態度・行動も
分かるので、
いずれ子供には、
何処かのタイミングで
「親を嫌っていい」
そう思っていいんだよと
言う事を
伝えたいなと
思っています。
子供は子供で
何処かで
「親を嫌ってはいけない」
と思っていると思うんです。
ムカつくけど、
腹立つけど、
でも
決定的に親を嫌う
というところには
行き着かなくて。
行き着かないというか、
それはダメだと
思っているのではないかなと
思うんです。
でも、
怒られたり
キツく注意されたり
同じ事を
何度も指摘されたりする中で、
嫌ってはいけないという
思いとの間で、
悩み苦しみ
歪みを生み、
反抗的な態度を
示したりするのかなと
思うのです。
ムカついて
腹立ったその時、
ちゃんと親を嫌っていい。
そう思えたら、
親子関係が決定的に
こじれる事って
少ないのではないか、
そんな風に思います。
そもそも
いい親、しっかりした親でも
ない訳で、
そりゃ
嫌われる事だって
あるはずで。
親は親で、
そこのところ
嫌われたくないと
思いながらの
親的振る舞いは、
少々虫が良すぎるのかな
とも思います。
お互いに
怒ったりムカついたり
する一方で、
その反対側にある
好きとか愛情などを
否定せず、
両方を素直に
感じられると
いいなと。
そんな風に思います。
そんな風に思いながら…
…眠くなってきたので
寝ます(；ω；)
ホントはここから
奥様との関係に
話しを展開させようと
考えていたけど、
今夜はムリだー
寝ますー。
今日も読んでくれて
ありがとうございました。
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