オーディブルに入ってから
あれこれ自分の興味のある本を
片っ端から読んで（聞いて）います〜。
ところで、わたしがオーディブルに入ったのは
8月末ごろなんですが
なんと9月頭から10/2まで
2ヶ月無料キャンペーンが
始まったらしくて泣いています😭
もう少し待っていればお得だったのに・・！！
オーディブル気になっている人は
このタイミングで入るのが
ベストタイミングだと思いますー！！
こうなったら絶対元取ってやる（！？）と
ケチ心がさらに燃えて、
2〜3日に1冊ペースで読書しています。
最初からハードルの高い本を
読んでしまうと挫折しかねないので、
軽く読めそうな自己啓発やライフハック系を
手に取ることが多いです。
ということで
ライフハックといえば！
勝間和代さんの本です。
ライフハックというより
ホットクックでお馴染みかもしれませんが
本書にはホットクック活用法もチラリと載せつつ
仕事の思考法や習慣化のコツ、
生活全般のライフハックが
まとめられた大全本です。
参考にしようと思ったことを
以下箇条書きにしていきます。
・問題が漠然としているときは
問題を小分けにする
→コンサル本でも必ず出てくる
問題解決の手法ですよね。
「今月は出費が多い！！」という問題を
「食費が多いのか？」
「外食・旅費が多いのか？」
「医療費が多いのか？」など
細分化することで問題解決の
糸口を探すというものです。
・習慣化のコツは
明確な目標を期限付きで立てて
プロのサポートを受けたり
仲間と一緒にやったりして
毎日やること！！
⇨本書で「みんチャレ」という
アプリの存在を知りました。
今は自力で目標を立てて取り組んでいますが
挫折しそう、挫折した項目があったら
みんチャレを使ってみようと思います！
・家事をすると自分の幸せに直結する
⇨ブログタイトルにもしましたが
生活改善中のわたしが
特にハッとした箇所です。
幸せのために仕事で成果を出そう！
と思っても時間はかかるし
自分でコントロールできるものでもありません。
ですが家事をすることで
自分の身の回りの空間を整えることは
ひとりですぐにできることです。
部屋が綺麗だと居心地が良くなり
幸福度が上がります。
自分の一番身近な空間を綺麗にすることで
在宅勤務中に気が散らず仕事に集中でき
結果として成果も出やすくなります。
また、自炊が増えると外食ほど
胃に負担をかけないので
身体をゆっくり休ませることができて
体調の安定につながり、
仕事の生産性向上にもつながります。
家事をすること、
家事スキルを上げることが
仕事にもつながっていくのか・・！！
とハッとさせられました。
我が家は在宅勤務なので
部屋がごちゃごちゃしてると
気が散るな・・と前から思っていました😅
勝間さんの言葉が響いたので
改めて家事スキルの向上、
家の整理、生活改善に
力を入れていきたいと思います💪
ということで(？)
家事スキル向上＆時短のために
いまさら！？ホットクックを
我が家にお迎えしましたーーー！！！
置く場所ないし！高いし！と
思ってずっと手を出さなかった
ホットクック・・
ですが家電レンタルサイトで
1,300円/月でおためしできるので
思い切ってレンタルしてみました！
いざ使ってみたら・・
めっちゃ便利ーー！！
料理苦手のわたしには
救世主のような存在です🥹
↑きれいな写真じゃなくて
すみません💦
この3品が準備時間10分ちょっとで
(野菜を切って調味料はかって入れるだけ)
できちゃって感動でした🥹
自炊のなにがつらいって
料理自体の手間もそうですが
一瞬で食べちゃって
「あんなに頑張って作っても
食べるのは一瞬なんだな・・」と
なんだか悲しい気持ちになってしまうこと🥹
それがホットクックだと
「またすぐ作れるから
いっぱい食べてね！！」と
心から思えるので
めちゃくちゃストレス減になったなと
実感しています！！
レンタルして2週間くらい経ちますが
毎日使ってます！
献立の固定化ができるくらい
使いこなすのが目標です🚩
本書は家事がんばろう！
ちゃんと向き合おう！と
思わせてくれた良書でした！
