お越しいただきありがとうございます！
ちょっと私生活がバタバタとしていてブログ更新が遅くなりました〜
母の闘病記を描いていますが、
こちらはゆるりとした日常ファンタジーブログです
アラフィフ子持ちの出もどりシングルですが
漫画はゆっくり進みますが
旅日記、金継ぎ日記、お料理など
いろんなことを書いています
遊具から降りれなくなっている私でしたが
未来のくまさんが助けてくれました
全く恋愛感情が無かったのですが
だんだんと仲良くなってきました
しかし・・・
どうしても踏み込めない原因は？
ブレーキを踏んでしまう原因は？
小学校の思い出を少し綴っています
が、今回はダイエット話を綴ります
コロナ太りもありましたが・・・
すご〜く太ってしまいました！！
本当にやばい！！
と思いダイエットをしたのですが・・・
ある体重からなかなか落ちません
そこで、アプリを入れてこまめに記録をはじめました
自分の摂取カロリーを把握しなければダメみたい！
そして、やみくもなダイエットは逆効果になるようなので
毎食きちんと記入してみました！
２週間で１キロ減
くまさんの健康問題が浮上し
糖質制限が必須！！
と、言うわけで食生活を改めましたが・・・
くまさん甘いものが好きなので
たまにはこんなのも与えています
（餌かよ・・・）
おから蒸しパンも活用していますが・・・
大豆粉パンケーキです！
バニラエッセンスがなかったので
そのままの味にしたら
やっぱり大豆味がしていたので
ドライストロベリーパウダーを
混ぜ込んでみました！
ほんのりストロベリー味は
と〜っても美味しくて
大豆感が消えました〜！！
ぜひ、お試しあれ〜！！
ちなみにくまさんは現在マイナス５キロです
（まだ人間にはなれていません・・・）
ブルーベリーも気になるな
