持ち過ぎない暮らしを応援するライフオーガナイザー
がんばり過ぎない暮らしを応援するメンタルオーガナイザー
国分典子です

最近ふかーく考えることが多かったり、
慣れない事に必死のパッチになることが続き、
体と心からアラームがじゃんじゃん鳴り出したので、
気持ちをリセットして来ました。

題して自然とタッチ運動

地元のおじいちゃん（たぶん！）、「小林やすし」さんが育てはった
お花を買って来て、
家に飾ってみるだけ(*^_^*)
、、、アイビーは道端に生えていたのをちょっとだけカットさせてもらいました^_^;

お花を育てたはるおじいちゃんの姿を勝手に想像して、
ふと感じたことは、
私は普段とっても人工物の中で暮らしているなぁということ。

あんまり意識をしたことがなかったのですが、
私にとって、たまに自然とタッチすることが、リラックスに効果的だなと思いました。

心地よい暮らしを維持するための、自分ケア。
やっぱり大事ですね。
連休はゆっくり。
お昼寝なんかもしたりして、ゆるくゆるーく過ごしています。

台風にはみなさんどうぞ気をつけて。
安心安全に過ごしましょうね(*^_^*)

いつも応援クリックありがとうございます。
みなさまの日々の暮らしにラクと好きが増えますように★
↓　　↓　　↓
にほんブログ村

ほなまた～

講座・オーガナイズ作業についてはＨＰをご覧ください

自然とタッチ運動は効果的！