ブログにお越しいただき

有難うございます♡

こんにちは♡

髙内のりこと申します。

鎧を脱いだあなたが、いちばん眩しい内面を整え、本音と魅力を引き出すコーチ髙内のりこ生まれ持った魅力を一緒に見つけ、あなたらしい毎日を取り戻す『あなたらしく輝くセッション』を提供している、内面を整え、本音と魅力を引き出すコーチです。「こうしなきゃ」を手放し、あなたがもともと持っている魅力を一緒に見つけに行きましょう。

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2026年のゴールデンウィーク

皆さまは、いかがお過ごしでしょうか。

久しぶりに、最近のことについて

書いてみようと思います

4/30

ゴールデンウィークかどこかのタイミングで

子どもたちと

家で映画鑑賞をしたいなと思い

レンタルショップに行った際

たまたま目にとまった

アニメ映画がありました。

なんだか氣になったので

なんとなく、かりてみました。

【サカサマのパテナ】という映画

そして、翌日

5/1は、毎月恒例

katsuさんのオンラインサロン

ちえまなの

ツイタチ勉強会でした。

katsu - Linkfly人生を自由に生きる価値を知る

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「知恵と学びの開拓所」/ 略:ちえまな

『常に進化する！人生の質を高めるオンラインサロン「知恵と学びの開拓所」/ 略:ちえまな』人生をより輝かせる考え方が満載『ちえまな』お世話になります。katsuです。個性豊かに輝いて生きる人々に LIFE STYLE ＝人生 …

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今月のお話は、思考の柔軟性について。

思考の枠を緩めることで

自分の視野も広がり

人生の選択が増えて楽になる

思考の自由度が、人生の自由度になる

というお話でした。

私自身、4月は氣や心が

弱くなっていたり

頭で考えすぎていたこともあったので

katsuさんの言葉で、

内側のゴチャつきが整理されて

すーっと片付き、整っていくのを感じました。

さらに

未来へのヒントもたくさんいただきました。

ご一緒した皆さま

ありがとうございました😊

5/3

4/30にかりてきた映画が氣になり

私だけ先に鑑賞することにしました。

結果、「よかった〜✨」です！

5/1のkatsuさんの話を聞いてから

映画を観れた流れも

私にとってはとってもよく

頭の中の脳みそを

グルンっと、いい意味で

ひっくり返してもらった感じでした。

日々の中でいつの間にかついてしまった

思考のホコリを

とってもらったような

言葉で表現するのに

ピッタリくる言葉がででこないですが（笑）

頭が軽くなりました

日常のこと

「もっと簡単で、

シンプルでいいんじゃない？」って

思いました。

きっかけは

子どもたち揃っての唯一の時間を

未来のために何かしたいなぁ〜という

氣持ちだけで

みたことのない映画をかりましたが

流れに流されてみて

よかったです✨

そして、その日の夜

家族揃って

リビングで話していた時のこと

私がモヤっとしたことがあり

家族話してみると

私だけがこだわっていたり

“よかれ”と思って選び続けていたことが

私自身を縛っていたことに

氣づかせてもらえました。

聞いた瞬間は

モヤっとして

素直に受け入れにくかったことも

話していくうちに

そうかぁと思い

主人の意見も聞けて

「受け入れられてないのは私だけかぁ」と

「（いい意味で）降参しよう」って思えました。

これからも

自分の思考の偏りや固定概念

「当たり前やんっ」って思っていることや

“私が持ってる”常識の中にある

今の自分に不要な思い込みや

過去の経験から決めつけたことで

今に持ってこなくていいことは捨てて

必要なことだけを残し

シンプルに軽くなって

自分をアップデートし続けて

いきたいなと思います。

最後までお読みいただき

有難うございます♡

心軽く幸せに生きる時間を

過ごせる方が増えますように♡

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持って生まれた、自分の魅力を

一度きりの人生で

思う存分活かせますように♡

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〈高内のりこプロフィール〉

内面を整え、本音と魅力を引き出すコーチ

自分と未来に絶望し、三姉妹それぞれ不登校を経験するも

2016年メンタル心理カウンセラーの資格を取得後

さらに　unearth core株式会社

代表 katsuさんのもとで学び

持って生まれた魅力を知り、活かし、磨きながら

世界が広がり続ける日々を体感し続ける。

三姉妹（高2.中3.小5）のママ

セッションやお話会・交流会など活動し現在に至る。

一度きりの人生

自分の魅力が増し、活かしていく日々》を歩みたい方、

ぜひ、ご一緒しませんか♡

〜ご提供中メニュー〜

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※各種遠方の方は出張もご相談ください。

【“当たり前（常識）”の思い込み】思考（脳）をシンプルで柔軟にするって大切〜✨