私が、軽くなるには？
心に力を入れて（頑張って）やってること
頑張らずにやってみたら？
とか
「私1人でやらなくちゃ」って
思ってるのをやめて
誰かを頼ったり
力をかしてもらったらどうかな？
とか。
心の中の、もう1人の私が
言葉を変えて
自分に問いかけていました
それだけで
気を重くしながらも
心に力を入れながらも
「私がやらなくちゃ」と
やっていたことに気づけて
自分の中が整理されます♡
ネットよりお借りしました。
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〈 高内のりこ プロフィール 〉
三姉妹のママ 女性の心アドバイザー
保育士という立場からいろんなお母さん達と接する
自分自身も母になったことで
1人で抱え込みがちな悩みや辛さを実体験しながら
自分らしく子育てや家事、仕事や人間関係を円滑にすることを
お伝えしています。
2016年メンタル心理カウンセラーの資格を取得後
katsuさん 中井ななさんのもとで学び
ママさんに限らず 女性支援と一環としても
お茶会やセッションにて活動し 現在に至る。
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《一度きりの人生 魅力が増していく日々》を
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