はしぐちのりこです。
いつもご訪問ありがとうございます。
お知らせが続いており、恐縮です。
自分と他人にやさしくなるための
ココロのおけいこ
2022年前期の最終回となる
9月の単発参加お申し込みを開始します！
【ココロのあり方トレーニング（第5回） 】
日時：9月24日（土）13時半〜16時半
タイトル：「結局、自分とつながるってどういうこと？」
講師：はしぐちのりこ（心理カウンセラー・ココトレ主宰）
＊ ＊ ＊
4回にわたってお送りしてきた
２０２２年前期のココトレ。
めんどくさいに向き合い（5月）
自分と他人への勇気づけを学び（６月）
自分の無価値感に気づいて癒やし（７月）
傾聴で自分と目の前の人の心につながり（８月）
結局
生きていると
いろんなものが邪魔するけれど
自分とつながって
自分の声を聴くことが大事だよねという
大原則がいつもいつも話の後半に出てきました。
ということで今月。
結局、自分とつながるってどういうことよ？
という話を、
私、はしぐちのりこが
提供します。
自分とつながるって
自分の心の中の
奥の奥の奥のほうの
ひとによっては見えない殻に包まれてしまった
本当の心（本心）を見つけ出す
とも言えますが
そんな難しいことをするまえに
ただそこにある自分
嬉しい自分
楽しい自分
悲しい自分
怒れる自分
を
ただただ
認めることです。
そしてもうひとつが
無意識とつながること。
決めるのは意識ですが
実行するのは無意識が左右しますので
こことつながって
知っておく必要がありますね。
そんなお話と
ワークを取り入れていきます。
なんだか説明がざっくりとしているのは
まだざっくりとしか決められていないからです笑
心理学を学んだ方には復習になると思いますし
初めての方には、意識/無意識の話のあたりは
基礎的な部分になりますので
役に立つと思います。
今期ココトレの総まとめの回でもあります。
ぜひご興味のある方、単発ご参加ください。
>> ９月単発参加お申し込みはこちら
（単発参加：9月23日正午まで / 直前参加：9月24日10時まで）
▼ココトレ全体のご案内
▼これまでのココトレの様子はこちら
みなさまのご参加、お待ちしています！
はしのんでした。