自分を信じてみることから始める。
心屋塾認定講師・
心屋流カウンセラーの
はしぐちのりこです。
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LINE@でお待ちしています【ID= @ajz4337h】
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この土日は心屋塾上級ワークショップでした。
今回も楽しかった( ´艸｀) ご参加のみなさま、ありがとうございました。
私が生まれて初めて
こういった心理学系のワークショップに参加した時。
（2005年とかくらいのはるか昔の話ですが
（心屋ではないところの講座でした
私は
助かりたいくせに
助けてほしいくせに
会場まで来てるくせに(笑)
なんかうっすらバカバカしく思えていて
ナナメに見ていたひとでした(苦笑)。
「助かりたい」
という気持ちと
「私の問題はそんな簡単じゃない」
という気持ち。
今までの人生で私はとっくに変わってるはず」
そんな
両方の気持ちが
両方の声が
私の心の中に渦巻いていたんですよね。
当時の私は
自分の力ではなく
そういった心理学系ワークショップに
お世話にならないと変われない（元に戻れない）自分を
とても恥ずかしく思っていたし
そうやってちょっと小バカにすることでしか
自分を保てなかったのです。
ええ、嫌なやつだったんです
でもその後、ワークの最中でいろいろ気づいていって
気持ちと涙腺が崩壊して素直になっていったわけです・・・
そんな私に比べて(笑)
昨日ご参加くださったみなさんは
本当に素直で実直で
真摯に自分に向き合ってくださっていて
頭が下がる想いでした。
（上級が終わるたびに毎回言っている気がしますが）
その向き合っている姿や
自分の弱さを認めた姿が
とっても美しいんだよね。
神々しいの。
自分に向き合えるのって
自分の弱さを認められるのって
何よりも
自分を信じているからこそなんですよね。
そして
自分を信じているから
自分が出会う目の前の人も信じられる。
今回で言えば
同じグループの仲間の存在を信じていて
講師の私を信じてくれていて
上級ワークショップという場を信じてくれている。
自分をナナメに見ていると
自分が出会う人のことも
ナナメに見ますから(笑)
何も受け取れなくて終わってしまう。
幸せに向かう
楽になるって
自分を信じてみることから始まる
のです。
あの頃の自分に言ってやりたいよ(笑)
直後にいただいたご感想です。
「子どもの不登校＆変われない自分」が参加のきっかけです。
1対１のカウンセリングでは得られないことがたくさんありました。
他の人の意見を聴いて”こんな事もある”と新たに気づいたり、他の人の反応を見て、私はつまらない事を気にしていたんだなと思ったり、多々。
何より、初めて会った人たちなのに、今まで決して話さなかったことを全て話せて（自然と）、少し肩の荷がおりたような、心が少し軽くなりました。
”人が嫌い”という思いが少しやわらいだ。今、グループの人には”ありがとう”という想いです。
（Nさま）
目の前に現れた人が
言ってくれることを信じてみる。
自分の思っていたことを言ってみても
大丈夫と信じてみる。
その繰り返しの2日間の末に
”人が嫌い”という思いが少しやわらいだなら
とっても嬉しいです。
Nさん、ありがとうございました。
あなたも
自分のことを
信じることからはじめてみませんかー？
今回はこんな3人でお迎えしました。
上級の懇親会って講師によってあったりなかったりするのだそう（私は今のところする派、笑)。
はしのんでした^^
オープンカウンセリング
ココケン（ココロのしくみ研究室）
テーマ：ワクワクは人生の道しるべ
ゲスト：ひとみんこと、大谷瞳さん
（神戸シンデレラプロジェクト主宰、カウンセラー）
日時：１０月１１日（木）13:30〜
場所：京都・四条烏丸付近（ウィングス京都）
定員：３５名
>>> 詳細・ご案内記事
>>> お申込みはこちら
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（神戸シンデレラプロジェクト主宰、カウンセラー）
日時：１０月１１日（木）13:30〜
場所：京都・四条烏丸付近（ウィングス京都）
定員：３５名
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