ブログの説明を入力します。
いっぱいお金が手に入ったら何したい？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう貯金、と家欲しいな☆
今日もうつ病の自分を許す。まずは自分を許す作業から始める。。。。ずっとずっと自分を大事にできなかった自分の思いを許す。とことん許す。他人は許さなくていい。とことん自分を許す。
言えない自分気付けない自分うつ病になってた自分を全て全て全て全て全てずっーとずーと許してあげようどこまでも誰よりも許してあげよう。
当時より一貫性ができた必要な時以外ニコニコしなくなった落ち着いて考えるようになった先が読めるようになった経験値が増えて失敗が減った毎日が平穏には思えないけど、出来るようになったことは沢山ある。だから落ち込まなくていい。後ろを振り向かなくていい。辛いいじめだったけど、自分を知れた。自分を変えた。結婚できた。出産できた。お金貯まった。資格を沢山持てた。それだけで十分かも、何も思い悩まなくていいのかも。。。。充分私人生謳歌してる。よく頑張ってる。
18年無理に生きてきたから、たまにどうしようもない悲しみが湧き上がってくるけど。。。別に感謝しようとか、頑張ろうとか思わないで、どんな生き方でもいい。恨みながら、悲しみも受け入れながら、生きていればたまに楽しい時はあるかも。それでいいのかも。笑顔もいらないし。本当友達もいらないし、あるがままを生きればそれでいいと思えるようになった。努力も我慢もし過ぎだった。だからもう無理しないで
人をうらみたくなるけど、自分のうつ病を理解した今楽になった。
あまり気分はよくないな。。。。。。可愛くない私→可愛い私可哀想な私→元気な私幸せじゃない私→幸せな私そんな風に思いたい。。。。。
自己鍛錬しかないか。たまに神はいるのかなと思う。でも人の批判はしない。陰口は言わない。そう生きていこう
無理ばかりしてきた自分。認めてあげよう。。。。。それしかない
仕事応募してみた。病院行けた。料理できた。前向きな言葉を沢山言えた。
自分の考え直観を大事に自分の意見を述べていこう
1時間散歩した。病院に行けた。朝はダイエットできた。
あなたは受け取っていい人です。今日までよくやって来た素晴らしい人。何かを成し遂げたから、目に見えて人の役に立っているからじゃない。人間として生きていること自体がこの宇宙への最大の貢献なんです。そのことを魂の底から受け入れ、認めるときが来ています
もっと気楽に自由にいきていいんだな。楽に生きよう。
今の所、年末太りは増えてない。今年は仕事どれだけ頑張れるかな。でも無理しないで私らしくいこう。
らくらくな時代、早く来てほしい。
努力することで、資格は沢山とれたけど。報われることはそんなになかった。だから無理しない。頑張らない。自分のしたいことだけする。それでいい気がする。
今年は益々いい年になりそう。
