今日もいつもの睡眠不足。

今日もいつもの睡眠不足。

歯科医院勤務のワーママ子育てブログ( ´_ゝ`)ゞ

春休み…始まりましたね〜








我が家は共働きなので、

あむくん(小学生)は学童ほんわか

ちー(5歳)は保育園ニコニコ

で日中過ごしてます照れ








家以外に居場所を作ってくれる世の中に感謝ウインク









…でも、ま、女性も働かないと支えられない経済環境にある今の日本としては、当然の対応策なのかもニヤリ









そんな春休み…








唯一…苦手なのが…








朝の…お弁当作り…デス…








ちょ~スーパーしょぼい弁当しか作ってないくせに…

こんなこと言ってアレなんですが…








早朝の弁当作りダルいっす真顔キラキラ






毎度思うけど、給食のありがたみよ…ホント…








このまま高校とかで毎日お弁当になったら、

母さん…し…●…








ブロガーさんとかで毎日、

彩り豊かで可愛い栄養満点弁当作ってる人…

ホント神様…

その子供はその母に心から感謝すべし…真顔






当たり前だと思うことなかれ…

なぜならうちのお弁当毎回こんなん↓






ねぇ?野菜は?

てか…卵焼きでスペース埋めすぎじゃね?









これでも、ママのお弁当好きと言ってくれる、あむくんに心から感謝です目がハート飛び出すハートいい子や〜










春休みはまだ始まったばかり…

弁当作りもまだ2週間はある…









疲れたら、セブンイレブン行こうぜ真顔キラキラ



3連休…

もうすぐ終わる…昇天









明日からまた忙しい日々ですね…オエー

が…頑張って行きましょう昇天 脳みそフライアウェイ…










さてさて、YouTubeで見つけた首のエクササイズを

1日3分程度、ユルユルで継続しまして、10日経ちました口笛










今回のエクササイズは

■絶対続けられるゆるいエクササイズでしかやらない

■やる時間帯は決めない(できると思った時に隙間時間でやる)

■時間は5分以下(実際は3分)

という条件でやりました✩












で現状はこちら✩










お見苦しい画像来ます!

ダメな方はここで、さよ〜なら〜!











ん?

よくわからん?

そんな綺麗な首でもないし…











ということで、

比較画像はこちら!





おぉ!

こうやって比較すると、

ちょっと綺麗になった?よね?








良き真顔キラキラキラキラ





継続決定ですニヤリ












ちなみに今やってるエクササイズはこれ↓


【かず先生の「このポーズをするだけでみるみる頑固な首のシワがみるみる薄くなる」】









効果ありますし、無料なので、

オススメです〜♪♪












アラフォーたるもの老化には徹底的に抗うべし!

と思っている私なので、また良いの見つけたらシェアします〜スター
















明日は








祝日飛び出すハート飛び出すハート







わ~い♡わ~い♡







そんな祝日前の本日は

学会に参加しております真顔キラキラ







朝からパソコンetcをキャリーケースに入れて、

ガラガラ引きずりながら、やってまいりました〜昇天









只今、午前の部終わりまして、

お昼ご飯後の業者さんのセミナー(半分製品の売り込み)

タイムでございます凝視









開業する予定はないので…自分で器材を買う予定もなく…

正直…










この時間が1番眠い…昇天








そしてこの眠さを助長したのが、










間違いなく、

学会で出るお弁当昇天







どん!




今半様の豪華お弁当!






美味しかった…
確かに美味しかった…
元値もけっこうするし…








でもさ…










学会にこのお弁当いる?!



    





ご飯は少なくないと…
眠くなっちゃうよーーー!昇天昇天昇天






よく歯科の勉強会などでは今半様が出るのですが…









眠くなりたくない私としては…








別にいらない昇天





主催者のホスピタリティと参加者のコンディションが入れ違う午後…








午後の部も頑張ります真顔キラキラねむっ