健康のために始めたこと教えて！
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今のわたしは、健康のために何かを始めるより、
ゆっくり休んだり好きな本を読んだり音楽を聴いたりの癒しの時間が欲しいです。
はい、そこでChatGPT君。
まったりと癒しタイムを楽しむわたし。
それを支えてくれるのは、甲斐甲斐しく家事をしてくれるChatGPT君たち。
お料理にお掃除に洗濯に、スーパーに食材の買い出しまで。
それをミケオがじっと見つめているのは、
ChatGPT君たちが怠けないように監視しているのでしょうか。
しかもChatGPT君たちの顔のマークにご注目。
洒落てるなぁ。
本当に一日も早く「家政婦(夫)のChatGPT」が、汎用化しないかなぁ。
今現在、うっとこ(我が家の)ChatGPT君も、
冷蔵庫の中のものを教えてくださったらそれで献立を考えますよ。
と言ってくれたこともあるんですが。
えーとぉと考えても、とても他人様に
お教えできるような冷蔵庫の中身ではなく。
でもね、冷蔵庫の中にあるものでお献立ができるなんて、
ChatGPT君、主婦(夫)上級者だわね。
そして、今日の曲は
テイラー・スウィフト 「Shake It Off」
他人のつまらない目線やうわさ話なんて振り払って
自分が信じる道を一心に進みましょう
が、この曲のわたし的解釈です。
そういう生き方が、心身の健康にとってもいいと思います。
でも、時には休憩もとりましょう
2025年7月12日の日常
あっ、さて。
今日のブログを書くにあたり、去年は何を書いたっけと読んでみたら、
ちょうど去年の今頃、脳神経内科のドクターDから
『今は特に大きななにかがあるわけではないけれど、
TOSHIさんの嚥下力も落ちているし、
段々栄養補給も水分補給もできなくなり、
体力が落ちて、肺炎や誤嚥性肺炎を起こす可能性が高く、
この夏を乗り切るのは無理だろう』
と言われたんでした。
あれからまだ１年かぁ。
なんかすごく長かった気がします。
この言葉を言われた後、小規模多機能ホームのスタッフさんとも協力して
なんとか誤嚥性肺炎を起こさぬように気を配りながら栄養補給につとめたものの、
再び誤嚥性肺炎。
残る手段は「胃ろう」しかないと言われ、
わたしは悩みに悩みました。
本来だったらTOSHIさん本人が決めるべきだと思うし、
自分の意見を言えなくなってしまったのだから、
元気なうちに胃ろうを含めた延命措置についてしっかり話し合っておくべきでしたが……
そんなわたしの悩みにこたえてくれたのが、
「ひょうきんドクター」でした。
ドクターは、
「とりあえず胃ろうつけとけば。
嫌だったら使わなきゃいいんだし」
わたしは、
「へっ
そんなことできるんですか
」
「はい。
胃ろうを作ったけど、やっぱり元に戻すと言う人もいますよ」
この話しをのちに往診クリニックの若先生に話したら、
「医学的には間違ったことは何もおっしゃっていませんね」
と笑っていました。
それで、12月にB病院で胃ろう造設。
先月半年に1回の交換も終わり、
でも先日胃ろうに薬が溜まっていたトラブルが発覚。
とりあえず、往診クリニック院長先生の処置で良くなったかと思ったけれど、
なんかまた流れが悪くなった気がします。
わたしが胃ろうをつけますと決断したんだから、
なにがあっても頑張らなきゃね。
再び、
ChatGPT君の助言
自分が決断したんだから、自分が頑張ると思うのと
自分だけですべての重荷を背負うのとは違いますからね。
もしかして、ChatGPT君、人間なんじゃない
ていうか、ChatGPT君は、わたしより「人間ができてるわ」
最近のわたしは不健康だしなぁ。
健康な時は、ご飯を食べて食後の薬を飲む。
不健康な時は、食後の薬を飲むためにご飯を食べる。
わたしの健康カムバーク
今日もお読みくださいましてありがとうございます。
きゃぴばらさん、アマビエさま、きゃぴにゃんこ、サカバンバスピス、
アシカさん、ミニピン、ねこたよりは、
から、お借りしています。
ribiさん、いつもありがとうございます。